Интервальные дни диета
20.09.2018 · Меню интервальной диеты на 3 дня. В связи с тем, что диета предполагает жесткие ограничения, то рацион худеющего в первый день обычно выглядит следующим образом: Завтрак. Что такое интервальная диета? Вся суть диеты – в двух цифрах: 16 и 8. Если вы догадались их сложить, то уже догадались, что 24 – это количество часов в сутках.