Диета при изжоге у ребенка

Содержание

Профилактика изжоги у детей. Советы главного детского гастроэнтеролога края

Изжога представляет собой дискомфорт и сильное жжение за грудиной. Она может беспокоить по различным причинам и наблюдаться как у взрослых, так и у детей. Малыш становится беспокойным, показывает на грудную клетку, где ощущается жгучая боль. Спровоцировать изжогу могут различные продукты питания, но в некоторых случаях она является симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Диета При Изжоге У Ребенка. Что делать с изжогой у ребёнка —чем её лечить?
Часто изжога, проявляемая с детского возраста, имеет хроническую форму.

Причины изжоги у ребенка

Жжение в пищеводе у детей возникает по следующим причинам:

  • При наличии гастрита, который образуется вследствие нарушения питания малыша. Если ребенок злоупотребляет жирной, вредной пищей, то у него происходит нарушение эпителия, что влечет за собой воспалительный процесс слизистой оболочки. Воспаление провоцирует сильные болезненные ощущения в области живота и отрыжку.
  • Если имеется эзофагит, который характеризуется процессом воспаления пищеварительной системы, возникают жгучие болезненные ощущения и отрыжка. Проявляются данные симптомы спустя два часа после трапезы.
  • Рефлюкс-гастрит сопровождается изжогой, если ребенок принимает продолжительное время лекарственные препараты с железом или калием. Помимо жжения в горле, могут присутствовать тошнота и рвота.
  • Изжога у ребенка появляется при нарушении нормального функционирования сфинктера. У новорожденного — это врожденная патология, а у детей старшего возраста — это нарушение в питании, а точнее, злоупотребление жирными блюдами, фастфудами, приправами, чипсами, сухариками и др.
  • Грыжа пищеводного отверстия может спровоцировать такой симптом как изжога, так как при этом заболевании происходит неполноценное развитие диафрагмы. У малыша наблюдается рвота, после которой ощущается жжение в пищеводе.
  • Изжога у детей возникает по причине неправильно подобранной одежды: тугие брюки, джинсы, ремень способны спровоцировать изжогу.

Причины возникновения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у подростков

Пища проходит вниз по пищеводу в желудок. В этот момент отверстие между пищеводом и желудком (пищеводное отверстие) открывается, пропуская пищу в желудок. Как правило, как только пища попадает в желудок, оно закрывается. При ГЭРБ пищеводное отверстие не закрывается плотно и желудочная кислота поступает в пищевод (это явление называется кислотный рефлюкс), вызывая жжение.

Факторы, которые способствуют ГЭРБ:

  • Слабое сдавливание нижнего пищеводного сфинктера (НПС) — клапана, который удерживает пищу в желудке;
  • Расслабление нижнего пищеводного сфинктера (НПС);
  • Повышенное давление в брюшной полости.

Симптомы

Как понять, что у грудничков изжога? Первым делом следует обратить внимание на поведение и настроение ребенка, если проявляется беспокойство, плач после приема пищи, то это может свидетельствовать о жжении в пищеводе. У грудничка можно заметить гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь по его поведению в ночное время: наблюдается беспокойный сон или вовсе бессонница. Дети старшего возраста могут жаловаться на тошноту, говорить, что у них болит челюсть, сердце или живот.

Возможные причины

У грудничка изжога представляет собой достаточно редкое явление, но все же, его исключать не стоит. У детей с 3 лет жжение в области желудка не редкость. Так как именно в этом возрасте детям начинают давать новые продукты питания, которые не привычны для их пищеварительной системы.

Обратите внимание! Переводить детей на общий стол ребенка следует с осторожностью, так как существует большая вероятность развития такой патологии, как повышенная кислотность желудка.

Чувство жжения у детей

Рефлюксная гастроэзофагеальная болезнь у новорожденных протекает преимущественно в легкой форме. Симптоматика патологического процесса проявляется преимущественно у детей от 1 до 2 лет. Причины развития изжоги:

  • аллергические реакции, возникающие на продукты;
  • неврологические патологии врожденного или приобретенного характера;
  • рвотные извержения циклической формы;
  • искривление позвоночника и муковисцидоз;
  • патологии таких органов, как легкие, горло и уши.

Причины развития ГЭРБ связаны с любыми нарушениями работы пищеварительной системы у детей. Важную роль в этом играет питание. Рацион следует начинать корректировать у новорожденных детей, правильно вводя прикорм. Важно оградить ребенка от запрещенных и вредных продуктов, заменив их фруктами, овощами и злаками. При наличии заболеваний желудка следует начинать их лечение как можно раньше. С ранних лет нужно следить за здоровьем и гигиеной ротовой полости, что позволит избежать негативного воздействия патогенных микроорганизмов на область желудка и кишечника.

Диагностика

Чтобы с точностью определить причину изжоги у новорожденного или ребенка постарше, следует провести диагностическое обследование, которое включает в себя следующие виды диагностики:

  • Рентген. С его помощью врач оценивает проходимость пищевода, внешний вид слизистой оболочки органа.
  • Эндоскопическое исследование. Предназначено для изучения морфологических изменений и моторных нарушений.
  • Гистологические исследования. Используются при папилломатозе пищевода, при подозрении на метапластический процесс и на малигнизацию опухоли пищевода.

Факторы риска

Изжога у ребёнка появляется чаще в школьном возрасте. У грудничков она выявляется редко и проходит сама. Предрасполагающие факторы гастроэзофагеального рефлюкса:

  • наследственная отягощенность по заболеваниям пищеварительной системы;
  • чаще болеют дети мужского пола;
  • пассивное курение в задымлённой квартире;

Диета При Изжоге У Ребенка. Препараты от изжоги: обзор таблеток и особенности их применения

Вред пассивного курения носит комплексный характер

  • запоры;
  • сопутствующее заболевание муковисцидоз;
  • хронический бронхит;
  • нарушение режима питания;
  • грибковые заболевания желудка;
  • приём снотворных препаратов;
  • диафрагмальная грыжа пищевода;
  • продолжительное наклонное положение туловища;
  • паразитарные заболевания.

Неврологические заболевания также являются причиной гастроэзофагеального рефлюкса. К развитию рефлюкса склонны дети, страдающие пищевой аллергией.

Что делать при первой помощи?

Одна чайная ложка препарата поможет устранить изжогу
Если у ребенка наблюдается изжога, следует оказать ему первую помощь по устранению жгучей боли в пищеводе. Малышу можно дать выпить минеральную воду, настой из ромашки или шиповника. Унять сильную изжогу способен лекарственный препарат «Альмагель», который принять ребенку нужно в объеме чайной ложки. Важно, чтобы малыш глотал слюну, поэтому для увеличения ее выработки следует дать крохе кислый продукт.

Сильную жгучую боль в пищеводе можно устранить отварным мясом. Если все методы бессильны, тогда необходимо вызвать рвоту. Стоит помнить, что изжога возникает не только после употребления пищи, но и может являться симптомом серьезного заболевания. Поэтому первая помощь при изжоге способна унять боль, но вылечить ее первопричину ей не под силу. Таким образом, наблюдая регулярное жжение в пищеводе у ребенка, родителям следует обратиться к врачу и пройти необходимые диагностические обследования. Категорически запрещено заниматься самолечением, чтобы не спровоцировать осложнения изжоги.

Как лечить?

Грудному ребенку от изжоги помогут 20 минут ношения столбиком после каждого кормления, дополнительное питье в виде кипяченой воды, подбор смеси с уменьшенным содержанием белка (для облегчения переваривания). При остром приступе жжения в пищеводе малышу постарше дают пожевать кусочек корня имбиря, лимонную корочку или 1-2 ядрышка миндального ореха. Что еще делать, если у ребенка изжога? Не стоит приучать детей гасить кислоту в желудке содой – средство, конечно, избавляет от проблемы, но временно, маскируя симптоматику заболевания.

Диета

Как правильно лечить изжогу у детей с помощью диеты? Чтобы избавить ребенка от неприятных симптомов, важно обеспечить ему здоровое питание с максимальным количеством витаминов, полноценным объемом белков, жиров и углеводов. Необходимо убрать из ежедневного рациона продукты, способствующие повышению кислотности в желудке:

  • цитрусовые;
  • газировку;
  • острые, маринованные и консервированные продукты;
  • томаты;
  • лук и чеснок;
  • колбасы, специи, готовые соусы;
  • жареную и жирную пищу.

Кисломолочные продукты употреблять можно, но в небольшом количестве. Лучше ограничить количество соли и сахара, потребляемых в день, не давать детям сдобу, выпечку, крепкий чай и кофе.

Важным пунктом в соблюдении диеты считается дробное питание – давать ребенку пищу следует 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Так она будет успевать перевариваться, предупреждая растяжение мышц желудка и снижая нагрузку на сфинктеры. Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за три часа до сна.

Важно! Блюда готовят в пароварке или духовке, исключая метод обжаривания на подсолнечном масле. Есть пищу нужно в теплом, а не холодном или обжигающем виде. Нужно соблюдать питьевой режим – употреблять в сутки не менее двух литров воды, отвара лечебных трав, компотов, киселей.

Диета При Изжоге У Ребенка. Питание при изжоге у ребенка
При первых появлениях у ребенка симптомов изжоги следует пересмотреть его ежедневное меню

Медицинские препараты

В зависимости от того, каковы возраст и вес ребенка, подбираются препараты для устранения изжоги. Детям старше 12 лет можно давать лекарства Омепразол, Гевискон, Ренни, Иберогаст, Альмагель. Их относят к группе антацидов, которые мягко обволакивают слизистую желудка, защищая ее от повреждений.

Для снижения агрессивного воздействия кислоты на ткани пищевода назначаются следующие медикаменты:

  • Протаб – нейтрализует соляную кислоту, налаживает моторные функции желудка. Продается в форме геля, драже и суспензии. Принимается после еды курсом 1-2 месяца;
  • Топалкан – снимает приступ жжения и тяжести в желудке, обезвреживает кислотное содержимое. Порошок из саше-пакета растворяется в воде, препарат употребляется трижды в день;
  • Гастрофарм – средство на основе высушенных лактобактерий. Способствует регенерации слизистой, уменьшению кислотности, жжения и боли.

Назначать лекарства от изжоги детям должен специалист, в зависимости от причины симптома. Неграмотный подбор лекарств способен лишь усугубить признаки, а не устранить проблему.

Народные средства

Что можно дать ребенку при изжоге, если родители не являются приверженцами лекарственного лечения? Способы нетрадиционной медицины предлагаются следующие:

  • давать ребенку растолченные грецкие орехи по 1 ч.л. ежедневно для устранения и профилактики изжоги;
  • отжимать сок сырого картофеля и поить им малыша трижды в сутки по 10 мл;
  • развести в стакане кипяченой воды ложечку сока алоэ – средство хорошо снимает приступ изжоги;
  • приготовить настойку из горькой полыни – 1/3 ст.л. залить стаканом воды, настоять 24 часа, поить малыша отваром в течение дня.

Перед применением средств народной медицины стоит проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии у ребенка аллергии на компоненты составов.

Диета При Изжоге У Ребенка. Диета при изжоге
Сок алоэ отлично справляется с изжогой

Лечение у детей

При жгучей боли в пищеводе лечение состоит из нескольких методов. Первым делом следует организовать для малыша режим дня, который будет состоять из полноценного сна ночью и недлительного — в обед. Питание играет важную роль для здоровья ребенка и только правильно подобранные продукты способны без проблем усваиваться и не провоцировать изжогу. Поэтому в рационе детей не должно быть большого количества сладки, острых, жареных, кислых и жирных продуктов и блюд. Необходимо исключить газированные напитки. Помочь ребенку можно с помощью лекарственных средств и народной медицины.

Возможные осложнения

Если не начать терапию изжоги у детей вовремя, симптом способен вызвать более опасные заболевания органов ЖКТ:

  • деформация стенок пищевода под воздействием кислотного содержимого желудка,
  • гастрит,
  • язва,
  • воспаление легких,
  • железодефицитная анемия,
  • задержка умственного и физического развития,
  • пищевод Баррета – патология хронического характера, при которой содержимое желудка постоянно забрасывается в пищевод, вызывая нарушение его структуры.

В тяжелых ситуациях маленьким пациентам показано хирургическое лечение, предусматривающее укрепление нижнего клапана пищевода. Вмешательство рекомендуется при наличии серьезных осложнений, угрожающих здоровью ребенка.

Лечебные меры

Если изжога беспокоит новорожденного, то первым делом следует обратиться к врачу, который решит необходимость применения лекарственных препаратов. Заниматься самолечением категорически запрещено. Самостоятельно родители могут оказать помощь новорожденному следующим образом:

  • кормить дитя под наклоном 45−60 градусов;
  • ночью укладывать малыша таким образом, чтобы его голова была приподнята на десять сантиметров;
  • кормление осуществляют коагулированными или сгущенными смесями с содержанием клейковины, амилопектина и других загустителей.

Для старших деток родители могут предпринять следующие меры:

Диета При Изжоге У Ребенка. Диета при изжоге: что можно есть, запрещенные продукты, диетические рекомендации
Во многом успешность борьбы с изжогой заключается в диете.

  • исключить из меню ребенка сало, мороженое, жареные блюда и жирные сорта мяса и рыбы;
  • ограничить употребление лука, перца, чеснока;
  • сократить количество кондитерских изделий, шоколада и сдобы;
  • свести к минимуму потребление ребенком кислых ягод, овощей и фруктов;
  • наполнить меню дитя кашами из цельных зерен, отрубным хлебом и нежирными сортами рыбы и мяса;
  • ввести в рацион молочную продукцию с минимальным процентом жирности;
  • увеличить количество приемов пищи до шести раз, при этом делая порции небольшими;
  • сделать последнюю трапезу не позже, чем за час до ночного сна;
  • после употребления пищи следует подождать полчаса и только потом укладывать дитя спать;
  • после еды следует обеспечить ребенку малоподвижные спокойные игры на протяжении часа;
  • чтобы не перетягивать желудок и, тем самым, не провоцировать изжогу, следует надевать на ребенка свободную одежду из натуральных тканей.

Основные причины

Причины, по которым происходит развитие заболевания у ребенка, ничем не отличаются от факторов, которые провоцируют изжогу у взрослого человека. К ним относятся:

  • расстройства желудочно-кишечного тракта,
  • врожденная патология,
  • грыжа диафрагмы,
  • неправильное питание,
  • стресс,
  • быстрый рост,
  • сколиоз,
  • лишний вес,
  • частые физические нагрузки.

Если говорить о заболеваниях ЖГТ, которые способствуют развитию изжоги, то первое место занимает гастрит – дистрофически-воспалительные изменения, которые происходят в слизистой оболочке. Развивается данное заболевание в основном из-за неправильного, несбалансированного питания. Если в рационе малыша присутствует большое количество жирной, вредной еды, то наблюдаются патологические изменения эпителия, которые вызывают воспаление слизистой. К прочим расстройствам пищеварения относят следующие заболевания:

  1. эзофагит – воспалительный процесс желудочно-кишечного тракта,
  2. рефлюкс-гастрит.

Недоразвитость кардинального сфинктера может наблюдаться у ребенка с самого рождения, и будет считаться врожденной патологией. При данном дефекте мышца, которая располагается между желудком и пищеводом, неспособна полноценно выполнять свою функцию.

Если у малыша плохо фиксирована диафрагма, то может образоваться грыжа, которая сместит желудок в грудную полость, тем самым спровоцирует не только образование изжоги, но и приступы рвоты.

Диета При Изжоге У Ребенка. Что есть при изжоге: правильное питание и диета

При отсутствии патологий со стороны пищеварения появление изжоги у младенца может происходить из-за неправильной одежды, которая будет передавливать желудок. Например, тугие брюки или ремень.

Кроме того, образование заболевания может происходит из-за ввода в рацион новых продуктов. Особенно часто это наблюдается у грудничков, которых переводят на дополнительный прикорм и отучают от грудного вскармливания.

Медикаментозная терапия

В зависимости от того, сколько ребенку лет, ему можно дать лекарственные препараты от изжоги. Таким образом, с 12 лет разрешается пить капсулы «Ребепрзол» и «Нексиума». Врач может назначить в необходимых для ребенка дозировках «Омепразол», «Алмагель», «Релцер», «Лансопразол» и «Гелюстил». Детям после трех лет разрешается пить «Иберогаст», который является растительным видом препарата с содержанием растений. Лечение зависит исключительно от вида рефлюкса, поэтому заниматься самолечением категорически запрещено.

Симптоматика

Клиническое проявление изжоги будет отличаться в зависимости от возрастной группы ребёнка. Таким образом, родителям малышей до трёх лет стоит обращать внимание на такие проявления:

  • сильный плач младенца, особенно после грудного вскармливания или кормления смесями;
  • частые эпизоды отрыжки, срыгиваний, которые сопровождаются плачем;
  • непривычное выгибание спинки в периоды приёма пищи;
  • отказ от еды;
  • низкий вес по сравнению со сверстниками;
  • нарушение сна;
  • остановка дыхания во сне;
  • усиление газообразования, вздутие кишечника;
  • повышенная раздражительность при изжоге;
  • вялость и снижение интереса к игрушкам или родным.

Симптомами отрыжки у детей старше трёхлетнего возраста можно считать:

  • частые эпизоды отрыжки с кислым неприятным запахом;
  • жалобы на сильное жжение в загрудинной области;
  • постоянную тошноту;
  • метеоризм;
  • нарушение режима сна – бессонницу по ночам, сонливость в дневное время;
  • болезненность и тяжесть в желудке;
  • нехватку воздуха;
  • снижение или полное отсутствие аппетита;
  • ощущение боли в животе и грудной клетке.

Диета

Так как новорожденные находятся на грудном или искусственном вскармливании, то изжога у них не может возникнуть в результате неправильного питания, поэтому родителям следует искать причину в другом. А деткам старшего возраста следует в первую очередь пересмотреть рацион и исключить продукты, которые могут вызвать изжогу. К таким продуктам относятся: апельсин, лук, чеснок, лимон, перец, жареные блюда, жирные сорта мяса и рыбы. Спровоцировать жгучую боль в пищеводе может свежая выпечка, мороженое, сметана и творог. Необходим

Предотвратить изжогу у ребенка поможет правильное питание и исключение из рациона продуктов, которые способны ее вызвать

о отказаться от клюквенного, апельсинового, грейпфрутового сока, кофе и крепкого чая.

Следует дополнить меню ребенка продуктами, которые не способны вызвать изжогу, а именно: бананами, арбузами, сладкими яблоками, отварным картофелем в виде пюре, а также рисовыми, овсяными и гречневыми кашами. Пойдет на пользу плавленый сыр, сметана с небольшим процентом жирности и козий жир.

Профилактика изжоги

Основной мерой профилактики является соблюдение принципов здорового питания. Исключите жирное, тяжелое, жареное, фаст-фуд и консервированные продукты, полуфабрикаты.

При появлении признаков гастрита, прочих патологий ЖКТ проходите лечение в полном объеме, в том числе и народными средствами по согласованию с врачом. Не ищите самые лучшие рецепты от изжоги. Выясните причину неприятной симптоматики, так как цена бездействия может быть очень высока.

Оцените статью (7 оценок, средняя 4,86 из 5)

Народные средства

Не все родители приверженцы медикаментозного лечения, но что делать в таких случаях? Нетрадиционная медицина предлагает свою помощь в борьбе с изжогой следующими рецептами:

  • Растолочь грецкие орехи и давать их по чайной ложке каждый день. В данном случае орехи выступают профилактикой изжоги.
  • Ребенку можно дать настойку на основе горькой полыни. Для ее приготовления следует залить третью часть ложки растения стаканом закипевшей воды и оставить настаиваться на сутки. После чего готовую жидкость выпить небольшими глотками, растянув весь объем на день.
  • Яблочный укусу способен унять жгучую боль в пищеводе. Необходимо взять большую ложку уксуса и полстакана теплой воды. Размешав компоненты, дать выпить малышу небольшими глотками.
  • Избавиться от жжения за грудиной можно с помощью картофеля. Овощ очищают и натирают на терке, после чего отжимают сок и выпивают его по две ложки з 15−20 минут до еды.
  • При первых признаках изжоги малышу может помочь стакан воды с одной ложкой свежевыжатого сока алоэ.
  • Убрать сильное жжение за грудиной можно с помощью подсолнечного масла. Достаточно просто выпить ложечку масла и от жгучей боли в пищеводе не станется ни следа.

Первая помощь ребенку

В случае возникновения такого неприятного состояния родители должны знать, что можно дать ребенку сразу, как оказать помощь. Для этого используют:

  1. Щелочное питье. Можно дать попить малышу воду «Ессентуки», «Боржоми». Если же таковой под рукой нет, можно приготовить питье в домашних условиях так: в стакан водички добавить чайную ложечку соды, данный раствор дать выпить ребеночку.
  2. Средства для снятия воспалительных процессов в желудке: Актовегин, Омепразол, Ликвиритон, Лансопзол. Дозу и кратность употребления данных препаратов врач подбирает индивидуально.
  3. Препараты для подавления выработки и нейтрализации желудочной кислоты: Алмагель, Маалокс, Домперидон, Фосфалюгель. Кратность в приеме и дозировку средства специалист подбирает в зависимости от степени выраженности изжоги.
  4. Хирургическое вмешательство. Данный метод лечения используют в особо тяжелых случаях, когда болезнь угрожает жизни малыша.

Диета При Изжоге У Ребенка. Изжога у детей

В настоящее время широко применяется для борьбы с изжогой у деток возрастом старше 3 лет уникальный комбинированный немецкий препарат Иберогаст . В составе средства находятся экстракты девяти лекарственных растений. Данный препарат оказывает незаменимое комплексное воздействие на саму причину изжоги. Средство обладает уникальной способностью увеличивать тонус в нижних отделах сфинктера. А это в свою очередь препятствует попаданию содержимого из желудка в пищевод. Уникальное средство улучшает процесс пищеварения, снимает спазм и воспаление в желудке.

Профилактика

Чтобы избежать изжоги у ребенка, следует обеспечить ему правильное питание, ограничить употребление высокоуглеводных продуктов, которые увеличивают кислотность, полностью исключить потребление шоколада, газированных напитков, кофе. Не кормить малыша перед сном, после еды необходимо пройтись по улице медленным шагом. Предотвратить изжогу можно, обеспечив ребенку правильное положение во сне, т. е. голова должна находиться на кровати выше ног, для этого ложе приподнимают или подкладывают под голову и плечи подушку. Если изжога все же возникла, следует вовремя нейтрализовать ее с помощью лекарственных препаратов, которые снижают кислотность желудочного сока.

Принципы лечения детей от изжоги

Лечение изжоги у детей базируется на тех же принципах, что и у взрослых.
Проконтролируйте, чтобы ребенок не переедал, не кушал много сладкого. Исключите употребление в пищу кислых, острых и жареных продуктов. Не покупайте газированные напитки. Важно правильная организация режима дня. Нужен полноценный ночной и дневной сон. Пяти — либо шестиразовое питание. Постарайтесь не подвергать стрессам малыша.

Вопрос, который беспокоит каждого родителя — что дать ребенку от изжоги? Какие медикаменты спокойно можно использовать при первых признаках жгучих болей? Остановимся немного подробнее на этом.

В качестве противовоспалительного лечения, при эзофагите, с успехом применяют актовегин (который практически не имеет противопоказаний, но применяется в виде инъекций) или ликвиритон. Назначаются в условиях стационара.

Чтобы снизить выработку желудочного сока и ускорить эвакуацию пищи применяются прокинетики (домперидон) и ингибиторы секреции — H2-блокаторы, но только 3-го и последующих поколений (фамотидин, роксатидин). Из ингибиторов протонной помпы разрешен лосек.

Назначаются ли антациды для детей? — да, но не все. Среди множества антацидных препаратов наиболее эффективен топалкан, который в своем составе содержит альгинат. Остальные антациды используются в виде гелей и на основе гидроокиси алюминия (альмагель, фосфалюгель, маалокс).

Кратность приема и дозировку препаратов подберет врач в зависимости от степени проявления изжоги.

Если появилась изжога у ребенка, то что делать, если она постоянно беспокоит ваше чадо? Не лишним будет еще раз упомянуть о необходимости похода к врачу и отсутствии самолечения. В этом случае можно встретиться с множеством осложнений. Помните, что здоровье ребенка и полное выздоровление зависит не только от медработников, но и от своевременности обращения в поликлинику. Не затягивайте встречу вашего сына или дочери с беззаботным периодом в его жизни!

Первая помощь

Неважно, какого возраста ребенок, если родители уверены, что у него изжога, необходимо оказать первую помощь, чтобы уменьшить чувство боли и жжения. Лучше всего для успокоения работы желудка и пищевода подойдет минеральная вода или настой, сваренный из ромашки и шиповника. При повторном появлении жжения, после того, как был посещен врач и точно диагностирована изжога, можно дать одну чайную ложку «Альмагеля».

Диета При Изжоге У Ребенка. Профилактика изжоги у детей. Советы главного детского гастроэнтеролога края

Из еды лучше всего подойдет отварное мясо. В некоторых случаях можно вызвать рвоту, но только если дискомфорт вызван сильным перееданием.

Источник: https://gb4miass74.ru/simptomy/izzhoga-u-rebenka-5-let.html

Диета при изжоге: что можно есть, запрещенные продукты, диетические рекомендации

Содержание:
Многим людям хорошо знакомо чувство жжения за грудиной, которое и является основным проявлением изжоги. В основе этого патологического процесса лежит заброс желудочного содержимого на слизистую пищевода в результате гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
Изжогаможет возникать как сразу после еды, так и через несколько часов после приема пищи. Попадание соляной кислоты на слизистую пищевода приводит к воспалительной реакции и без принятия соответствующих мер может способствовать развитию эзофагита. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо корректировать основное заболевание, а также соблюдать некоторые пищевые ограничения. При появление дискомфортных ощущений в области грудины рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу и пройти комплексное обследование. Изжога может возникать на фоне серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.

При каких заболеваниях бывает изжога?


Изжога может являться одним из проявлений следующих заболеваний:
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, которая сопровождается обратным движением желудочного содержимого и воспалением стенок пищевода;
  • желчнокаменная болезнь — формирование камней в желчном пузыре на фоне нарушений обмена веществ, неправильного питания;
  • холецистит — воспалительный процесс стенок желчного пузыря, возникающий преимущественно на фоне желчнокаменной болезни;
  • дуоденит — воспалительный процесс в двенадцатиперстной кишке, который может возникать как на фоне некачественного питания, вредных привычек, так и в результате течения язвенной болезни, хронического гастрита, инфицирования слизистой Helicobacter Pylori;
  • панкреатит — воспаление поджелудочной железы и нарушение синтеза панкреатических ферментов;
  • онкологические опухоли органов пищеварения.Диета При Изжоге У Ребенка. Питание при изжоге
Какова бы ни была причина регулярной изжоги, бороться с ней с помощью лекарственных препаратов — не лучший выход из ситуации (в том случае, если по результатам диагностики у вас не было выявлено серьезных нарушений). Часто изжога возникает именно из-за неправильного питания: привычка перекусывать, постоянное переедание, обилие жирной и жареной пищи, злоупотребление алкоголем, кетчупами, приправами и копченостями — всё это может способствовать избыточному выделению соляной кислоты и забросу содержимого желудка в пищевод.
Поэтому стоит пересмотреть свои пищевые привычки, разработать индивидуальные меню. Вам нужно подготовить список продуктов, которые совсем нельзя употреблять или можно кушать, но в ограниченном количестве и только несколько раз в неделю. С помощью диеты вы сможете избавиться от изжоги безопасным способом, не прибегая к регулярному употреблению лекарственных средств, многие из которых отрицательно влияют на работу печени и почек.

Цель диеты при изжоге


Цель соблюдения пищевых ограничений при изжоге — максимально сократить появление новых эпизодов изжоги и добиться здорового пищеварения. Сделать это непросто, особенно людям, которые долгие годы нерационально питались. Но при желании можно быстро привыкнуть к новому меню и умеренным ограничениям.
Вы должны понимать, что в основе изжоги лежит ожог слизистой пищевода соляной кислотой, которая в норме должна находиться в желудке и участвовать в переваривании пищи. Если не обращать внимание на это нарушение, со временем к основному симптому будут подключаться тошнота, расстройства дыхания, ларингоспазмы, боли за грудиной, которые отдают в шею и спину. На фоне хронического эзофагита, спровоцированного регулярной изжогой, нередко развивается язва пищевода, также возможно прободение его стенок и развитие осложнений, самым грозным из которых является болезнь Барретта — предраковое состояние.

Главные принципы питания при изжоге


  1. Питайтесь не реже 5-6 раз в день, помните о том, что порции должны быть небольшими, не более объема стакана в 100 гр. Частое питание будет надолго давать чувство насыщения и позволит пищеварительной системе работать с меньшим напряжением.
  2. Не допускайте переедания. При избытке пищи в желудке резко увеличивается вероятность заброса его содержимого в пищевод.
  3. Откажитесь от плотного позднего ужина. В противном случае с утра вас будет мучить изжога или она появится уже ночью.
  4. Во время приема пищи не спешите. Еду необходимо тщательно пережевывать, чтобы она качественно и быстро переваривалась в различных отделах пищеварительной системы. Если пищу заглатывать кусками, стенки желудка будут повреждаться, что может вызвать развитие воспалительного процесса.
  5. В период обострения изжоги необходимо принимать протертую пищу комнатной температуры. Запрещены блюда и напитки, которые раздражают слизистую пищеварительного тракта, алкоголь в любом виде. Противопоказано обилие растительной клетчатки.
  6. Не принимайте горизонтальное положение после того, как покушаете, так как это может способствовать забросу содержимого желудка в пищевод. Не выполняйте подолгу работу, наклонясь вниз, особенно после приема пищи. Не носите одежду, которая имеет утягивание в талии.
  7. Откажитесь от вредных продуктов, содержащих красители, консерванты, различные химические добавки и усилители вкуса. Пища должна быть максимально натуральной и легкоусвояемой.
  8. Привыкайте еду чуть не досаливать. Соль является сильным раздражителем для желудка.
Диета При Изжоге У Ребенка. Какие продукты вызывают изжогу — правила питания

Какие продукты запрещены при изжоге?


Каждый человек индивидуален, поэтому предугадать реакцию желудка на тот или иной продут, довольно сложно. Диетологи советуют завести дневник, в котором вы будете записывать все блюда, вызвавшие бурную реакцию и спровоцировавшие приступ изжоги.
К запрещенным продуктам можно отнести следующие:
  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • крепкие бульоны, приготовленные на основе грибов, мяса, рыбы;
  • блюда на основе томатного соуса и свежих томатов;
  • кислые фрукты, недозрелые овощи в сыром виде, помидоры, заправки и соусы, приготовленные с их использованием;
  • фастфуд, картофель фри;
  • любые копчености, маринады, полуфабрикаты;
  • овощные и фруктовые соки;
  • сырой перец, свежий лук, редька, уксус;
  • хрен ароматные травы, которые часто добавляют в чай (мелисса и мята);
  • крепкий чай и кофе, какао, натуральный горький шоколад;
  • дрожжевые мучные изделия, свежий хлеб;
  • сухие завтраки, включая кукурузные хлопья, чипсы и сухарики;
  • алкоголь в любом виде, газированные напитки;
  • соленые, пряные блюда, хорошо приправленные специями;
  • жирные молочнокислые продукты, включая острые сыры.
Питание при изжоге должно быть максимально щадящим. Продукты перед приготовлением необходимо тщательно измельчать. Отдавайте предпочтение отварным овощам и фруктам, мясным блюдам, но не приготовленным на масле или жиру.
Термическое щажение пищи обязательно. При изжоге запрещены холодные или горячие блюда. Химическое щажение пищи исключает из рациона компоненты, которые могут вызвать раздражение слизистой желудка и пищевода и спровоцировать новые приступы изжоги.

Что можно есть при изжоге и какие продукты необходимо употреблять в ограниченном количестве?


Некоторые люди считают, что соблюдение диеты сделает их рацион бедным и непривлекательным. Но вы должны понимать, что пищевые ограничения необходимы для профилактики появления новых приступов изжоги и общего оздоровления вашего организма. При правильном подходе к разработке индивидуального меню пища будет не только полезной, но и вкусной.
Список продуктов, которые можно есть при изжоге:
  • мясо и рыба, приготовленные на пару или проваренные в воде;
  • свежие (протертые), тушеные и вареные овощи: морковь, картофель, капуста, зеленый горошек, кабачки, тыква;
  • яйца вареные или на пару;
  • нежирные бульоны;
  • негазированная минеральная вода, компот из сухофруктов, отвар шиповника, некислые соки, некрепкий чай;
  • суп-пюре, овощные супы;
  • подсушенный хлеб;
  • зелень;
  • выпечка без дрожжей.
Помните о том, что даже разрешенные блюда должны быть приготовлены щадящим образом. Нельзя употреблять грубую пищу, которая раздражает и травмирует стенки воспаленного пищевода и желудка.
Следующие блюда необходимо употреблять в ограниченном количестве:
  • макаронные изделия;
  • соусы, особенно те, которые содержат много томатов;
  • бобовые культуры;
  • кислая капуста;
  • вчерашняя выпечка без сахара;
  • молочный шоколад;
  • яичница на пару, приготовленная без использования приправ;
  • нежирные молочные кислые продукты, включая сыры;
  • кисели и мармелад;
  • тушеная рыба;
  • рыбные консервы без томатов.
Что можно и чего нельзя есть при изжоге?

Продукты в борьбе с изжогой


При появлении изжоги не спешите принимать дорогостоящие препараты. Оглядитесь вокруг. Возможно, у вас под рукой найдется что-то для быстрого избавления от изжоги. И этим чудодейственным средством не должна быть сода. Еще несколько лет назад специалисты одобряли использование ее при изжоге. Но сегодня достоверно известно, что сода дает лишь временное облегчение. Ее нельзя использовать регулярно. При ее потреблении выделяется углекислый газ, который только усиливает выработку соляной кислоты и проявлений изжоги в будущем.

Из продуктов питания, которые могут устранить дискомфортные ощущения и жжение в груди, можно использовать следующие:

  • мелко протертая морковь, которую рекомендуется есть медленно, тщательно разжевывая во рту;
  • половинка банана, съеденная после основного приема пищи, предотвратит появление изжоги, нейтрализует действие лишнего желудочного сока;
  • овсяные каши, приготовленные на воде;
  • курсовое употребление свежего картофельного сока, который назначают по несколько раз в день до еды;
  • нежирные мясные котлеты, приготовленные на пару, на переваривание которых уходит много соляной кислоты;
  • негазированная минеральная вода;
  • орехи и семечки — они не только приглушат приступ изжоги, но и избавят от тошноты;
  • перемолотая яичная скорлупа от сваренного яйца;
  • любое растительное масло натурального происхождения, которое покрывает стенки желудка и нейтрализует соляную кислоту.
Как видите, многие продукты, которые помогают от изжоги, присутствует в каждом доме. Включайте их в свой рацион питания, и очень скоро вы заметите первые улучшения самочувствия.

Изжога при беременности и кормлении грудью


Многие женщины сталкиваются с изжогой при беременности, которая встречается чаще всего на большом сроке, когда матка придавливает желудок и провоцирует заброс его содержимого вверх. Гормональная перестройка усиливает проблемы с пищеварением. Изжога обычно проходит после родов, но у некоторых женщин остается еще на несколько месяцев, пока организм не придет в норму.
Чтобы избавиться от изжоги и снизить частоту ее проявлений во время беременности, рекомендуется придерживаться следующих принципов питания:
  • откажитесь от большого количества сладостей, в особенности от шоколада и сладкой выпечки;
  • вместо жареного мяса используйте мясные продукты, приготовленные на пару;
  • откажитесь от чрезмерно жирных блюд, консервации, маринадов.
При приступе изжоги попробуйте выпивать немного свежего картофельного кока или съедать овсяную кашу, приготовленную на воде. Поможет устранить дискомфорт и небольшая горсточка орехов.
Диета При Изжоге У Ребенка. Диета при изжоге: как правильно составить меню на неделю?

Диета от изжоги для детей


От приступов изжоги могут страдать не только взрослые, мои дети. Жгучая боль за грудиной должна насторожить родителей и заставить обратиться к специалистам. Ребенок, который часто мучается изжогами, подлежит комплексному обследованию. Распространенная причина данного нарушения — повышенная кислотность желудка. Она может приводить не только к изжоге, но и к хроническому гастриту и язвенной болезни.
Если причина изжоги в нерациональном питании и приеме вредных продуктов, нужно срочно пересмотреть рацион ребенка. Дети часто употребляют чипсы, фастфуд, сладкие газированные напитки, свежую сдобу в большом количестве, а все это и приводит к забросу соляной кислоты в пищевод. Все продукты, которые запрещены взрослым при изжоге, нельзя употреблять и детям.
Принципы питания детей при изжоге:
  • Ограничьте количество ненатуральной пищи, которая содержит вредные вещества, переполняет объем желудка, вызывая обильное выделение соляной кислоты. Запрещено употреблять газированные напитки, кислые соки, полуфабрикаты, жареные и жирные блюда, копчености, маринады, соусы и приправы. Ограничьте количество сладостей в рационе.
  • Ребенку с изжогой разрешается употреблять натуральный мармелад, желе, пастилу, зефир, качественный мед, домашний подсушенный хлеб, сухарики собственного приготовления.
  • Питание должно быть дробным, легкоусвояемым. Исключите продукты, которые могут травмировать нежную слизистую пищеварительного тракта.
  • Ограничивайте употребление цитрусовых, кислых соков, потому что они провоцируют выделение большого количества желудочного сока.
  • Приучите ребенка тщательно разжевывать продукты и никогда не спешить за приемом пищи.
  • Исключите переедания, особенно на ночь. Пища должна поступать в желудок ребенка небольшими порциями.

Диета при изжоге в сочетании с другими заболеваниями и нарушениями


Изжога нередко возникает на фоне хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Также она часто сопровождается отрыжкой, метеоризмом и абдоминальными болями, а еще сильным жжением в области пищевода. Ни в коем случае не игнорируйте подобные сигналы организма. Обратитесь к специалисту, который назначит соответствующее обследование и при необходимости — лечение.
Если изжога сочетается с отрыжкой, обязательно включайте в свой рацион больше дынь и бананов. Необходимо употреблять овсяную кашу, приготовленную на воде или нежирном молоке, а также кускус и коричневый рис. При отрыжке рекомендуются яичные белки. Вам разрешается чаще есть говяжий фарш с минимальным содержанием жира, рыбу, запеченную в духовке или приготовленную на пару, а также мясо индейки и цыпленка.
Если изжога возникает на фоне повышенного газообразования, рекомендуется употреблять больше чернослива и абрикосов, свежей зелени. Обязательно разнообразьте свой рацион сухариками на основе ржаного хлеба, ежедневно употребляйте некислые соки и некрепкий чай.  Из мяса вам разрешается кушать постные сорта телятины и говядины, индюшатину, курицу, крольчатину, а также всю нежирную рыбу. Можно баловать себя натуральными паштетом, приготовленным в домашних условиях.
Диета При Изжоге У Ребенка. 11 принципов правильного питания при изжоге, которые быстро успокоят желудок

Как побороть изжогу всего за 7 дней при соблюдении диетических рекомендаций?


При составлении индивидуального меню учитывайте запрещенные и разрешенные продукты, а также чувствительность к тем или иным блюдам.
Понедельник
На завтракприготовьте овсяную кашу, приготовленную на молоке, некрепкий чай. Допускается побаловать себя сладостью — желейным продуктом или зефиром.
Второй завтракможно организовать с домашними сухарями. Выпейте кисель собственного приготовления.
На обедпусть будет нежирная рыба, приготовленная на пару, а также кабачковая икра(можно магазинную). Овощной суп с зеленью петрушки. Можно скушать горсточку орехов.
На полдник— молочный шоколад, домашний кисель, банан.
Ужинорганизуйте легкий: картофельное пюре, свежий салат без добавления помидоров, отварная грудка курицы, омлет, приготовленный на пару.
Вторник
На завтрак— нежирный творог с орехами и сухофруктами или несколько ленивых вареников, которые можно приправить нежирной сметаной.
Второй завтрак— запеканка из творога с ягодным муссом.
На обедприготовьте суп из манки, некрепкий чай, говядину и немного отварных овощей.  
А ужинайтекашей гречневой, салатом из овощей. Включите в меню ужина домашний компот, тефтели на пару.
Среда
Завтракайте легко: творожная запеканка, курага. Домашний кисель.
Второй завтрак. Бутерброды с нежирной колбасой, сыром, некрепкий чай.
На обедприготовьте полезный кабачковый суп-пюре с добавлением протертого картофеля. Включите домашние сухарики, минеральная воду без газа.
Полдник. Некислые фрукты и ягоды.
Ужин. Каша рисовая с котлетами на пару, 1 вареное яйцо. Можно выпить овощной сок, чтобы подавить приступ изжоги.
Четверг
На завтракиспеките легкие и некалорийные кексы на овсянке с нежирным молоком.
Второй завтрак. Свежие тосты со сливочным маслом и нежирным сыром, некрепкий чай.
Полдничайтенекислыми фруктами.
На обедсварите кукурузу без соли.
Ужин. Овощные оладьи, приготовленные на пару.

Пятница

На завтраквозьмите подсушенный хлеб, который можно смазать нежирным плавленым сыром. Выпейте некрепкий чай.
Второй завтрак. Перетертая морковь, смешанная с зеленым яблоком.
Обед. Приготовьте легкий суп-пюре с домашними несладкими сухарями. В суп можно добавить немного сельдерея. Куриное яйцо всмятку, некислый сок.
Полдник. Домашний йогурт с имбирным печеньем.
Ужин. Рыбная запеканка без добавления специй или рыба, запеченная вместе овощами, картофельное пюре.
Суббота
Завтрак. Тосты с паштетом, некрепкий чай.
Второй завтрак. Кукурузные оладьи, которые можно приправить низкокалорийной сметаной.
Обед. Плов с добавлением нежирного мяса и свежей зелени, брокколи, приготовленная на пару или сваренная.
Полдник. Домашнее печенье, компот.
Ужин. Рагу из овощей и зеленого горошка, гречневая каша с добавлением мяса утки, теплый овощной салат.
Воскресенье
Завтрак. Блюда на выбор: панкейки банановые или молочная рисовая каша.
Второй завтрак. Рулет с овощами и яйцами или с сыром фета и шпинатом.
Обед. Сырный суп без использования приправ, домашние сухари.
Полдник. Чизкейкс прослойкой из натурального желе, домашний йогурт.
Ужин. Голубцы с мясом курицы или рисом, овощами и яйцом.

Источник: http://ihostess.ru/922-dieta-pri-izzhoge.html

Питание при изжоге

Изжога – это постоянно встречающееся и причиняющее сильное неудобство человеку состояние, которое может быть одним из проявлений болезней пищеварительного тракта. При изжоге содержащаяся в желудке кислота попадает в пищевод. Это провоцирует его раздражение. Со временем это может привести к образованию в пищеводе рубцов и спаек. Применение лекарственных препаратов снимает все симптомы изжоги, но их действие не долгосрочно. Для устранения симптомов без применения медикаментов рекомендовано придерживаться лечебной диеты.

к содержанию ↑

Принципы и цель диеты

Лечебная диета при изжоге направлена на устранение причин ее вызывающих. Вводится ограничение на употребление продуктов, увеличивающих кислотность желудочного сока, газообразование и расслабляющих сфинктер (клапан между пищеводом и желудком). Все неприятные ощущения возникают в результате раздражения слизистой оболочки пищевода. Сформулировано три принципа диеты при изжоге. Первый принцип — механический. Он заключается в исключении из рациона пищи с большим содержанием клетчатки. Такая пища трудно переваривается и вызывает повышенное газообразование. Второй принцип – химический. Под запрет попадают продукты, вызывающие повышенное выделение соляной кислоты. Третий принцип – термический. Должен соблюдаться оптимальный температурный режим пищи (15–40 °C). Слишком холодная и горячая еда вызывает раздражение пищевода, и нарушение процесса переваривания пищи. Причины возникновения изжоги, сопутствующие заболевания. Изжога возникает при неполном смыкании или сильном расслаблении пищеводного сфинктера. Это может быть врожденной патологией или приобретенной в результате неправильного питания, стрессовых ситуаций или применение некоторых лекарственных препаратов. Изжога может быть симптомом таких серьезных заболеваний, как гастрит, желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, отравление, хронический холецистит. Лечебная диета должна быть скорректирована исходя из основного заболевания вызывающего изжогу.

к содержанию ↑

Режим питания при изжоге

Диета, назначаемая при изжоге, не является краткосрочной. Соблюдать ее необходимо минимум полгода, а в идеале всю оставшуюся жизнь. Диета должна быть сбалансирована по основным питательным веществам (белки, жиры, углеводы), витаминам и микроэлементам. В сутки необходимо выпивать не менее 2,5 литра чистой питьевой воды. Пищу нужно принимать 5-6 раз в день небольшими порциями. Не увлекайтесь поздними ужинами. заключительный прием пищи должен быть за три часа до сна и состоять из легкой и нежирной пищи. После приема пищи нельзя сразу принимать горизонтальное положение. Желательно хотя бы полчаса походить или побыть в положении сидя.

к содержанию ↑

Домашние средства для снятия симптомов изжоги

Медикаментозное лечение должен назначать врач-гастроэнтеролог, но для снятия острых симптомов и облегчения общего состояния существуют народные средства от изжоги. Для уменьшения жжения можно выпить любую щелочную лечебную или лечебно-столовую минеральную воду. Хорошо помогает отвар льняного семени или стакан теплого молока. Применение соды (гидрокарбоната натрия) не желательно. Сода дает только временный эффект и при приеме внутрь повторно раздражает слизистую желудка и образует большое количество углекислого газа.

к содержанию ↑

Продукты, рекомендованные при изжоге

Из рациона при соблюдении диеты должны быть исключены все жареные, острые и жирные блюда. Овощи и фрукты употребляются только кулинарно приготовленными. Фрукты выбираются сладких сортов. Мясо предпочтительно нежирное: индейка, постная говядина, телятина, курица. Рыбные блюда готовятся только на пару или в духовке из нежирных сортов рыбы. Яйца употребляются без желтка. Молочные продукты только с низким содержанием жира или обезжиренные. Хлеб рекомендуется только белый. Крупы можно есть любые, особенно предпочтительны рис, овсяная крупа, отруби. С осторожностью можно употреблять готовые кондитерские изделия, с обязательным ознакомлением с их составом. В случае, когда изжога является симптомом другого заболевания, состав диеты подгоняют под требования питания при соответствующем заболевании. Так, при гастрите с повышенной кислотностью, сопровождающимся изжогой, в питании должны преобладать супы-пюре, каши и перетертые овощи.

к содержанию ↑

Особенности проявления изжоги у беременных и детей

Изжога при беременности, как правило, не является признаком заболевания. Она вызывается повышением внутреннего давления на органы брюшной полости маткой и повышением прогестерона. Прогестерон является основным гормоном беременности, который способствует расслаблению всех гладких мышц. Таким образом, только изменив рацион, беременная женщина может снять симптомы изжоги. Проявление изжоги у детей до года невозможно уменьшить с помощью диеты. Лечением ребенка должен заниматься только врач. Дети старшего возраста должны придерживаться такого же принципа питания, как взрослые, с обязательной балансировкой рациона по калорийности и содержанию белка в соответствии с возрастом.

Не стоит ждать мгновенного результата от этой диеты. Залог успеха заключается в строгом соблюдении всех требований. Любое отступление от рекомендуемого рациона может привести к повторному появлению нежелательных симптомов.

Главным образом при принятии решения соблюдать данную диету, необходимо запомнить, что эта диета направлена не на снижение веса, а на снятие неприятных симптомов изжоги. Соблюдая рекомендации гастроэнтерологов в питании, можно забыть об изжоге на достаточно длительный срок.

Источник: https://bubblemom.ru/pitanie-pri-izzhoge/

Поделиться этой записью: