Похудение сенна таблетки

Содержание

Как похудеть с помощью травы сенны?

По своим качественным характеристикам трава сенны в несколько раз превосходит другие природные аналоги и считается наиболее действенным средством растительного происхождения для очистки организма и похудения, входит в состав множества чаев для регулирования веса, различных травяных сборов, отваров, слабительных таблеток.

Похудение Сенна Таблетки. Сенна в таблетках для похудения

Можно ли похудеть с помощью сенны?

Очищающее и послабляющее воздействие оказывают на человеческий организм находящиеся в листьях растения антрагликозиды – вещества, которые обладают достаточно сильным слабительным действием, благодаря чему сенну нередко применяют как активное средство для сбавления веса. Антрагликозиды стимулируют ЖКТ, снижают секрецию, усиливая перистальтику и регулируя работу толстого кишечника. Листья сенны помогут очистить кишечный тракт от шлаков и токсинов, что, считается одной из причин набора лишнего веса, и в дальнейшем не позволят накапливаться жировым отложениям.

Лекарственные препараты, которые содержат в своем составе сенну, имеют природное происхождение, оказывают мягкое целебное воздействие на весь организм, не вызывая при этом привыкания.

Средство применяется:

  • при запорах – ускоряет пищеварение, обладает ослабляющим свойством, не вызывающим спазм и болезненные ощущения в кишечнике;
  • для понижения веса, очистки организма, не позволяя жирам накапливаться;
  • в косметологии для исцеления проблемной, угристой кожи;
  • для наружного использования при конъюнктивите;
  • для очистки кишечного тракта перед операцией или проведением диагностики;
  • при нарушениях работы желчного пузыря, печени, поскольку обладает желчегонными свойствами;
  • при болезнях, требующих скорого и мягкого освобождения желудка;
  • как ополаскиватель волос для улучшения их состояния и избавления от перхоти, при этом исчезает сухость, волосы становятся мягче.

Для тех, кто стремится похудеть, выглядеть стройно и эффектно, сенна при правильно подобранной индивидуальной дозировке сможет помочь достигнуть желаемого результата. Часто ее включают в состав диет, поскольку листья сенны:

  • оказывают щадящее послабляющее действие на организм, выводят застарелые каловые массы;
  • благотворно влияют на перистальтику;
  • снижают секрецию, блокируя всасывание жиров;
  • улучшают работу печени, способствуют выводу из организма токсинов и желчи;
  • препятствуют накоплению жировых запасов.

Как принимать траву?

Сенна великолепно очищает организм от вредных токсинов, зашлакованности, способствуя уменьшению веса. Благодаря этому средству существует реальная возможность за семь-десять дней лишиться ненавистных килограммов (обычно удается похудеть на 2-3).

Результат не всегда одинаков: у кого-то даже совсем скромная доза может вызвать сильную реакцию, в иных случаях сенна вообще не заставляет организм как-то реагировать на ее применение должным образом. Поэтому очень важно подобрать для себя оптимальную дозировку и наиболее подходящий способ применения, чтобы удалось существенно потерять в весе.

Употреблять сенну можно в виде травяных отваров, чаев, таблеток, в составе которых растение выступает основным ингредиентом. Однако перед применением следует получить консультацию у врача-гастроэнтеролога, который поможет откорректировать дозировку для достижения желаемого результата, поскольку на организм сенна может воздействовать по-разному.

Прежде чем основательно заняться корректировкой своей фигуры с помощью сенны, испробуйте выбранный отвар или чай один раз, проверьте, как ваш организм отреагирует на прием этого слабительного средства. Если не наблюдается негативных эффектов (расстройства желудка, болей в кишечнике, тошноты), смело приступайте к полноценному применению. Период употребления – не более 7 дней, перед сном. Расслабляющий эффект ожидается через 6-8 (иногда 10) часов.

Похудение Сенна Таблетки. Как похудеть с помощью травы сенны?

Рецепты с сенной для похудения

Настойки

Классический рецепт:

  • стаканом кипятка залить одну столовую ложку листьев;
  • дать настояться 3-4 часа;
  • пить на ночь небольшими глотками.

Можно приготовить настой по-другому: соединить 1:10 листья сенны и воду, поставить на огонь, довести до кипения и проварить на небольшом огне 15 мин. Один час смесь должна настаиваться. Принимать по столовой ложке трижды на день. Длительность – 3 месяца.

Отвары

С холосасом

Очень действенным средством для похудения является отвар листьев сенны с изюмом и добавлением холосаса:

  • белый изюм – 150 г;
  • лист сенны – 30 г;
  • холосас (сироп, содержащий экстракт шиповника) – 150 мл.

Нужно заранее промыть изюм, затем залить его кипятком и 5 мин. кипятить на среднем огне. В отвар всыпать лист сенны, подержать на огне еще 10 мин. Полученную смесь остудить, аккуратно процедить и добавить в массу холосас. Лекарство принимать по 1/3 стакана спустя час после еды и не позже чем за 1,5 ч до сна.

Это питье не только позволит сбавить вес, но и насытит организм витаминами. Хранить отвар лучше всего в холодильнике, длительность приема – две недели.

С травами

Великолепный эффект дает отвар из целебных трав, в состав которого входят сенна, семена укропа, одуванчик лекарственный, свежие листья петрушки, крапива. Все ингредиенты в дозировке по 20 г, мята перечная – 10 г.

Для приготовления напитка одну ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают три часа в теплом месте, затем процеживают через марлю. Пить отвар нужно после еды небольшими глотками, с каждым днем увеличивая дозу от одного стакана до двух, затем снова уменьшая до одного. Длительность приема – 1 месяц.

С медом и сухофруктами

Существует еще один невероятно полезный по содержанию витаминов состав: листья сенны (1 пачка), курагу и чернослив (по 400 г) измельчить, и смешать с жидким медом (200 г). При желании можно добавить изюм или инжир.

Принимать по одной чайной ложке в день после вечернего приема пищи, запивая теплой водой. Если вы намерены испробовать данный способ похудения, помните, что вам придется отказаться от употребления пищи после 18 часов.

Чай из сенны для похудения

В аптеках продается специальный слабительный чай из листьев сенны, который представляет собой измельченный препарат в пакетиках. Для получения желаемого эффекта достаточно заварить 2 пакетика такого чая.

Самостоятельно можно приготовить холодный чай: для этого нужно 1 ч.л. листьев сенны залить стаканом холодной воды и настоять в течение 24 часов, процедить и пить на ночь по одному стакану.

Таблетки

Жевательные таблетки с сенной для похудения принимают по 1-2 пастилки в течение 5-7 дней. При отсутствии эффекта дозу можно увеличить.

Экстракт

Также фармацевты предлагают экстракт сенны в таблетках (сенадексин, сенаде), применять который следует согласно инструкции или по рекомендации врача, но не более четырех штук в день. Длительность приема – неделя.

Если ваш организм хорошо переносит употребление напитков, в состав которых входит сенна, избавление от пары-тройки ненужных килограммов вам обеспечено. После приостановления чистки, чтобы закрепить достигнутый результат, следует избегать переедания, отказаться от жирной, острой и жареной пищи, воздержаться от мучного и сладкого. При правильном обращении сенна окажет на организм благоприятное действие, избавит от лишних килограммов, «наведет порядок» в кишечнике, прибавит легкости и уверенности в себе.

Похудение Сенна Таблетки. Сенна — так ли эффективна супер трава для похудения?

Если возникли побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, жидкого стула, метеоризма или результата вовсе никакого нет в течение двух суток, прием средств для похудения следует прекратить и немедленно обратиться к врачу.

Как и любой другой лекарственный препарат, сенна имеет противопоказания к применению:

  • индивидуальная непереносимость организма, аллергия;
  • беременность и период лактации (кормящим мамам прием категорически противопоказан);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Не следует забывать, что длительное применение препарата может вызвать привыкание, потом очень сложно будет наладить нормальную работу кишечника.

Нерегулируемое употребление травы сенны для похудения или ее неправильное приготовление может принести вред организму, вызвать достаточно негативные последствия:

  • дефицит калия и витаминов;
  • нарушение функций работы печени;
  • обезвоживание;
  • интоксикация, пониженный аппетит, рвота, слабость, головокружение;
  • дистрофия.

Передозировка может вызвать аритмию, судороги, вздутие, изменение цвета мочи и расстройство пищеварения.

На «сенной диете» слишком долго сидеть нельзя, лучше всего чередовать слабительные средства, начиная с наиболее мягких.

Чтобы не навредить организму, при приеме лекарственных препаратов нужно быть крайне внимательным, ведь вполне реально получить отличный от ожидаемого эффект. С жидкостью уходят не только ненавистные калории: человек теряет минералы, калиевые соли и иные компоненты, так необходимые для правильной работы всего организма. В результате вместо очищения можно получить запор или другие побочные эффекты.

Принимайте траву сенны без фанатизма, делая регулярные перерывы, никогда не увеличиваете рекомендуемую дозировку, а при необходимости консультируйтесь с врачом. При правильном применении вреда организму сенна не нанесет, а полученный результат в виде тонкой талии и приятных цифр на весах вас определенно порадует.

Источник: https://diets-10.ru/trava-senna-dlya-pohudeniya.html

Если неправильно подходить к диете, то можно не только не достигнуть поставленных целей, но и подвергнуть свое здоровье опасности.

Похудение Сенна Таблетки. Завариваем траву сенну для похудения

Растение сенна для похудения — одно из немногих растительных средств, которое поможет сбросить лишние килограммы, но если неправильно принимать, то можно нанести вред своему организму. Поэтому перед ее приемом нужно изучить особенности этого средства, правила использования и применяемые рецепты.

Содержание

Зачем пить сенну для снижения массы тела?

Ни одна диета не поможет достигнуть 100% результата, если не выполнять очищение кишечника. Вот почему процесс снижения массы тела нужно начинать с очистки организма от шлаков и токсинов.

Только после улучшения работы ЖКТ и мочевыводительных систем организм сможет легко вбирать в себя микроэлементы и витамины. Сенна для похудения имеет перечень полезных качеств:

  1. оказывает послабляющий эффект, позволяя устранить вредные вещества, скапливающиеся годами. Создается благодаря антрагликозидам — это натуральные компоненты, которые действуют как слабительное;
  2. увеличивает сокращение мышц в толстой кишке;
  3. не дает ценным компонентам скапливаться в виде жировых отложений благодаря снижению секреции;
  4. улучшает работу печени;
  5. устраняет избыточное количество желчи.

Сенна для снижения веса не применяется как моно средство. Трава комбинируется с другими веществами, для которых свойственно наличие благоприятно воздействующих эффектов, и создаются отвары и настои.

Еще одной формой являются капсулы, которые реализуются в аптеке без рецепта. Здесь важно соблюдать дозировку. Если этого не делать, то могут возникнуть осложнения.

Какие есть риски при приеме сенны для похудения?

Применение сенны имеет сильное послабляющее действие, поэтому принимать нужно в соответствии с правилами. Сначала сенна чистит организм от загрязнений, которые прилипли к стенкам кишечника.

Похудение Сенна Таблетки. Отзывы о сенне для похудения

Но если принимать бесконтрольно, то, кроме ненужных веществ, из организма будут выходить полезные вещества, что приведет к появлению серьезных болезней. Сенну для похудения пьют в качестве средства для осуществления очищающих мероприятий в кишечнике.

То есть, лишние килограммы так и остаются стоять на месте — жир не испарится, если не прибегать к другим мерам.

Какой вред может принести трава? Давайте отметим следующее:

  1. если сенна для снижения массы тела пьется в больших количествах, то может возникнуть атрофия ЖКТ;
  2. также долгий прием напитков с использованием растения в качестве главного вещества приводит к сбою в работе почек;
  3. если бесконтрольно назначать себе дозировку, то происходит интоксикация организма, появляются боли в ЖКТ, рвота;
  4. использование слабительных средств со временем формируется привыкание, и тогда в будущем будут сложности с естественным очищением кишечника.

Из-за очень высоких рисков лучше пользоваться соцветиями сенны для похудения или таблетками после обильной пищи и максимум — два раза в год.

Какие есть противопоказания?

Сенна чай не может применяться при наличии отдельных болезней:

  1. если пищеварительные органы воспалены;
  2. наличие камней в почках;
  3. наличие персональной непереносимости;
  4. сбой в работе желчного пузыря и желчевыделительных путей.

Также нельзя пить траву беременным и женщинам в период лактации.

Побочные свойства от применения травы сенны

С учетом выводов, которые сделали ученые, при больших количествах сенны в еду можно не только избавиться от лишних килограммов, но и получить перечень побочных признаков:

  • головные боли;
  • спазмы в желудке, дополняющиеся коликами;
  • частый понос, который приводит к появлению трещин в анальном проходе, воспалений заднего прохода;
  • сбой в работе органов, которые обеспечивают выделительные процессы;
  • вздутие живота, тошнота, рвота;
  • спутанное сознание;
  • травмирование межмышечных волокон кишечника;
  • слабость на фоне потери воды;
  • аллергия, сопровождающаяся зудом.

Даже в отзывах можно прочитать, что сенна для похудения может быть применена только под строгим контролем доктора и в соответствии с точной дозировкой.

Таблетки реально помогают похудеть, time: 10:30

При появлении побочных признаков нужно немедленно оставить принимать растение. Если этого не делать, то не за горами хронические осложнения в работе главных органов.

В какой форме реализуется?

Самому собрать растения на поле для приготовления эффективного средства не получится (трава растет в восточных странах) и не рекомендуется, так как есть риск наткнуться на некачественную траву. Через интернет покупать также нельзя, так как можно наткнуться на подделку.

Поэтому необходимо покупать траву в аптеке. Только там можно купить качественную и сертифицированную продукцию.

Трава может быть произведена в следующих видах:

  1. капсулы. Реализуются блоками от 30 штук. Максимальное число в день — 4. Длительность приема составляет 1 неделя. Важно принимать таблетки строго по инструкции;
  2. растительные гранулы. Реализуется как в натуральном виде, так и в комбинации с другими растениями, которые имеют подобные действия. Листочки упаковываются в мешочки весом от 20 грамм до 200 грамм;
  3. также можно заваривать чай. При этом максимальное число в сутки не должно быть больше одной кружки. Чай сенны для получения — это самый распространенный вариант для желающих скинуть лишние килограммы. Создается в форме молотых до порошкообразного состояния соцветий, которые складываются в маленькие бумажные мешочки.

Ежегодно объемы изготовления средств из травы уменьшаются из-за нежелательного применения вытяжек, которые при несоблюдении правил приема могут вызвать тяжелые сбои в работе организма.

Отзывы тех, кто пил сенну

Если грамотно применять напитки на базе растения, то можно избавиться от лишнего веса за одну неделю. Многие женщины таким образом избавлялись от 5 кг. Как гласят отзывы, окончательные достижения во многом зависят от определенных факторов:

  1. особенности применяемой диеты и составленного меню;
  2. сила воли человека;
  3. результат, который хочет получить человек, желающий сбросить лишние килограммы;
  4. генетика. Некоторым любят достаточно маленького количество травы, чтобы получить долгожданный результат.

Вот поэтому необходимо учесть не только отзывы худеющих об этой траве, но и рекомендации и показания докторов.

Как пить правильно траву сенны?

Для получения необходимого эффекта необходимо правильно подойти к применению травы в рамках диеты. Чтобы принимать травяной настой для очищения организма, необходимо взять следующие ингредиенты:

  • мелкоизмельченную траву сенны;
  • одуванчик медицинский;
  • петрушку;
  • укроп.

Необходимо взять 20 грамм сенны, по 10 грамм мяты и семян укропа. Все эти вещества смешать, погрузить в емкость и залить горячей водой. Чтобы настой получил ценные качества, нужно дать ему надышаться три часа, поставив в теплое местечко. Перед приемом пропустить через мелкое сито.

Похудение Сенна Таблетки. Как правильно принимать траву сенну для похудения?

Пить средство нужно медленно, делая глотки с медленным повышением дозировки с одного стакана до двух в течение недели и дальнейшим снижением до первоначальной дозы.

Как хранить средство?

Как и любой другой препарат, применяемый для терапии, листочки сенны необходимо хранить в соответствии с конкретными условиями. Вне зависимости от типа изготовления, листья должны быть упакованы. Также следует учесть:

  • хранить в сухом и темном месте;
  • влажность помещения должна быть сведена к минимуму;
  • недоступность от детей.

После создания отвара необходимо поставить в холодильник. Принимать в течение двух дней. Срок годности пишется во вкладыше к средству. Может составлять от двух до трех лет — выявляется в соответствии с лекарственной формой и соблюдением правил по хранению.

Похудение Сенна Таблетки. Инструкция по применению травы Сенны для похудения

Если вдруг растение поменяло цвет или появился странный аромат, то его нужно сразу выкинуть.

Источник: https://FitZdrav.com/hudeem/pomogaet-li-trava-senna-dlya-pohudeniya.html

Сенна в таблетках для похудения

Трава сенна для похудения: как принимать чаи, отвары, таблетки с сенной

Похудение Сенна Таблетки. Помогает ли трава сенна для похудения?

По своим качественным характеристикам трава сенны в несколько раз превосходит другие природные аналоги и считается наиболее действенным средством растительного происхождения для очистки организма и похудения, входит в состав множества чаев для регулирования веса, различных травяных сборов, отваров, слабительных таблеток.

Можно ли похудеть с помощью сенны?

Очищающее и послабляющее воздействие оказывают на человеческий организм находящиеся в листьях растения антрагликозиды – вещества, которые обладают достаточно сильным слабительным действием, благодаря чему сенну нередко применяют как активное средство для сбавления веса.

Антрагликозиды стимулируют ЖКТ, снижают секрецию, усиливая перистальтику и регулируя работу толстого кишечника.

Листья сенны помогут очистить кишечный тракт от шлаков и токсинов, что, считается одной из причин набора лишнего веса, и в дальнейшем не позволят накапливаться жировым отложениям.

Лекарственные препараты, которые содержат в своем составе сенну, имеют природное происхождение, оказывают мягкое целебное воздействие на весь организм, не вызывая при этом привыкания.

Средство применяется:

  • при запорах – ускоряет пищеварение, обладает ослабляющим свойством, не вызывающим спазм и болезненные ощущения в кишечнике;
  • для понижения веса, очистки организма, не позволяя жирам накапливаться;
  • в косметологии для исцеления проблемной, угристой кожи;
  • для наружного использования при конъюнктивите;
  • для очистки кишечного тракта перед операцией или проведением диагностики;
  • при нарушениях работы желчного пузыря, печени, поскольку обладает желчегонными свойствами;
  • при болезнях, требующих скорого и мягкого освобождения желудка;
  • как ополаскиватель волос для улучшения их состояния и избавления от перхоти, при этом исчезает сухость, волосы становятся мягче.

Для тех, кто стремится похудеть, выглядеть стройно и эффектно, сенна при правильно подобранной индивидуальной дозировке сможет помочь достигнуть желаемого результата. Часто ее включают в состав диет, поскольку листья сенны:

  • оказывают щадящее послабляющее действие на организм, выводят застарелые каловые массы;
  • благотворно влияют на перистальтику;
  • снижают секрецию, блокируя всасывание жиров;
  • улучшают работу печени, способствуют выводу из организма токсинов и желчи;
  • препятствуют накоплению жировых запасов.

Как принимать траву?

Сенна великолепно очищает организм от вредных токсинов, зашлакованности, способствуя уменьшению веса. Благодаря этому средству существует реальная возможность за семь-десять дней лишиться ненавистных килограммов (обычно удается похудеть на 2-3).

Результат не всегда одинаков: у кого-то даже совсем скромная доза может вызвать сильную реакцию, в иных случаях сенна вообще не заставляет организм как-то реагировать на ее применение должным образом. Поэтому очень важно подобрать для себя оптимальную дозировку и наиболее подходящий способ применения, чтобы удалось существенно потерять в весе.

Употреблять сенну можно в виде травяных отваров, чаев, таблеток, в составе которых растение выступает основным ингредиентом. Однако перед применением следует получить консультацию у врача-гастроэнтеролога, который поможет откорректировать дозировку для достижения желаемого результата, поскольку на организм сенна может воздействовать по-разному.

Прежде чем основательно заняться корректировкой своей фигуры с помощью сенны, испробуйте выбранный отвар или чай один раз, проверьте, как ваш организм отреагирует на прием этого слабительного средства.

Если не наблюдается негативных эффектов (расстройства желудка, болей в кишечнике, тошноты), смело приступайте к полноценному применению. Период употребления – не более 7 дней, перед сном.

Расслабляющий эффект ожидается через 6-8 (иногда 10) часов.

Настойки

Классический рецепт:

  • стаканом кипятка залить одну столовую ложку листьев;
  • дать настояться 3-4 часа;
  • пить на ночь небольшими глотками.

Можно приготовить настой по-другому: соединить 1:10 листья сенны и воду, поставить на огонь, довести до кипения и проварить на небольшом огне 15 мин. Один час смесь должна настаиваться. Принимать по столовой ложке трижды на день. Длительность – 3 месяца.

Отвары

С холосасом

Очень действенным средством для похудения является отвар листьев сенны с изюмом и добавлением холосаса:

  • белый изюм – 150 г;
  • лист сенны – 30 г;
  • холосас (сироп, содержащий экстракт шиповника) – 150 мл.

Нужно заранее промыть изюм, затем залить его кипятком и 5 мин. кипятить на среднем огне. В отвар всыпать лист сенны, подержать на огне еще 10 мин. Полученную смесь остудить, аккуратно процедить и добавить в массу холосас. Лекарство принимать по 1/3 стакана спустя час после еды и не позже чем за 1,5 ч до сна.

Сенаде таблетки - показания (видео инструкция) описание, отзывы - Сеннозиды A+B, time: 2:12

Это питье не только позволит сбавить вес, но и насытит организм витаминами. Хранить отвар лучше всего в холодильнике, длительность приема – две недели.

С травами

Великолепный эффект дает отвар из целебных трав, в состав которого входят сенна, семена укропа, одуванчик лекарственный, свежие листья петрушки, крапива. Все ингредиенты в дозировке по 20 г, мята перечная – 10 г.

Для приготовления напитка одну ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают три часа в теплом месте, затем процеживают через марлю. Пить отвар нужно после еды небольшими глотками, с каждым днем увеличивая дозу от одного стакана до двух, затем снова уменьшая до одного. Длительность приема – 1 месяц.

С медом и сухофруктами

Существует еще один невероятно полезный по содержанию витаминов состав: листья сенны (1 пачка), курагу и чернослив (по 400 г) измельчить, и смешать с жидким медом (200 г). При желании можно добавить изюм или инжир.

Принимать по одной чайной ложке в день после вечернего приема пищи, запивая теплой водой. Если вы намерены испробовать данный способ похудения, помните, что вам придется отказаться от употребления пищи после 18 часов.

Чай из сенны для похудения

В аптеках продается специальный слабительный чай из листьев сенны, который представляет собой измельченный препарат в пакетиках. Для получения желаемого эффекта достаточно заварить 2 пакетика такого чая.

Самостоятельно можно приготовить холодный чай: для этого нужно 1 ч.л. листьев сенны залить стаканом холодной воды и настоять в течение 24 часов, процедить и пить на ночь по одному стакану.

Таблетки

Жевательные таблетки с сенной для похудения принимают по 1-2 пастилки в течение 5-7 дней. При отсутствии эффекта дозу можно увеличить.

Экстракт

Также фармацевты предлагают экстракт сенны в таблетках (сенадексин, сенаде), применять который следует согласно инструкции или по рекомендации врача, но не более четырех штук в день. Длительность приема – неделя.

Если ваш организм хорошо переносит употребление напитков, в состав которых входит сенна, избавление от пары-тройки ненужных килограммов вам обеспечено.

После приостановления чистки, чтобы закрепить достигнутый результат, следует избегать переедания, отказаться от жирной, острой и жареной пищи, воздержаться от мучного и сладкого.

При правильном обращении сенна окажет на организм благоприятное действие, избавит от лишних килограммов, «наведет порядок» в кишечнике, прибавит легкости и уверенности в себе.

Если возникли побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, жидкого стула, метеоризма или результата вовсе никакого нет в течение двух суток, прием средств для похудения следует прекратить и немедленно обратиться к врачу.

Как и любой другой лекарственный препарат, сенна имеет противопоказания к применению:

  • индивидуальная непереносимость организма, аллергия;
  • беременность и период лактации (кормящим мамам прием категорически противопоказан);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Не следует забывать, что длительное применение препарата может вызвать привыкание, потом очень сложно будет наладить нормальную работу кишечника.

Нерегулируемое употребление травы сенны для похудения или ее неправильное приготовление может принести вред организму, вызвать достаточно негативные последствия:

  • дефицит калия и витаминов;
  • нарушение функций работы печени;
  • обезвоживание;
  • интоксикация, пониженный аппетит, рвота, слабость, головокружение;
  • дистрофия.

Передозировка может вызвать аритмию, судороги, вздутие, изменение цвета мочи и расстройство пищеварения.

На «сенной диете» слишком долго сидеть нельзя, лучше всего чередовать слабительные средства, начиная с наиболее мягких.

Чтобы не навредить организму, при приеме лекарственных препаратов нужно быть крайне внимательным, ведь вполне реально получить отличный от ожидаемого эффект.

С жидкостью уходят не только ненавистные калории: человек теряет минералы, калиевые соли и иные компоненты, так необходимые для правильной работы всего организма.

В результате вместо очищения можно получить запор или другие побочные эффекты.

Простой рецепт похудения от модели, time: 3:33

Принимайте траву сенны без фанатизма, делая регулярные перерывы, никогда не увеличиваете рекомендуемую дозировку, а при необходимости консультируйтесь с врачом. При правильном применении вреда организму сенна не нанесет, а полученный результат в виде тонкой талии и приятных цифр на весах вас определенно порадует.

Источник:

Сенна для похудения: инструкция по применению, обзор препаратов и народные рецепты

Похудение Сенна Таблетки. Эффективные способы похудения с помощью сенны

Сенна (Александрийский лист) — полукустарник из семейства Бобовых, произрастает в африканских пустынях и странах Азии. Растение с давних времён применяется как эффективное средство от запоров. Не так давно листья сенны стали использовать для похудения.

Растительный препарат способствует очищению пищеварительного тракта от шлаков и токсинов, препятствует всасыванию жиров. Несмотря на натуральный состав применять листья сенны следует с осторожностью и строго следуя инструкции. Пренебрежение рекомендациями по дозировке может вызвать нежелательные последствия и отсутствие результата.

Виды травы

Сенна или кассия – это многолетнее растение, которое цветет с июля до поздней осени. Цветки желтого цвета с пятью лепестками, расположенными в центре. В цветах находятся десять разновеликих тычинок и изогнутый пестик.

Листья растения плотные, вытянутой формы, расположенные на длинном стебле попарно, супротивно. Спустя месяц после цветения появляется плод, напоминающий бобовый стручок длиной от 5 до 6 см. Семена сенны имеют плоскую форму.

Растет кассия в Индии, в странах Аравии и Азии. В широтах России кустарник выращивается искусственно, как однолетнее растение.

Биологи разлияают следующие виды кассии: мекканская, остролистная, узколистная, притупленнолистная. Остролистная кассия распространена в Египте, а узколистная растет по берегам Красного моря.

  • Африканская. В диком виде встречается в Восточной Африке и на Аравийском побережье Красного моря.
  • Мекканская. Под названием меккаснкой сенны подразумевают практически все виды растения.
  • Египетская. Этот вид растения известен также как остролистный и распространен на территории Египта.
  • Остролистная. Родиной кассии остролистной являются долина Нила и Судан, побережье Красного моря и Аравия. В диком виде остролистная кассия растет в пустынных и полупустынных зонах: в Нубийской пустыне и в некоторых районах Южной Аравии.
  • Александрийская. Эта разновидность узколистной кассии. Теплолюбивый кустарник культивируется в Индии, а также в республиках Средней Азии. Александрийский лист, как часто называют растение, входит в состав многокомпонентного лакрического порошка и слабительного чая.

Действие на организм для похудения

Сенна (кассия, александрийский лист, сенна остролистная) является лекарственным растением, относящимся к семейству бобовых.

Лечебное действие растения обусловлено его уникальным составом. Трава содержит флавоноиды, смолу, алкалоиды, гликозиды, органические кислоты. В плодах и листьях кассии имеются антрахиноны, обладающие слабительным воздействием.

Сенна способствует очищению крови, снижению веса, улучшению функций пищеварительного тракта и обменных процессов. Растение имеет мочегонное, секреторное, противовоспалительное воздействие.

Кассия помогает нормализовать усвоение принятой еды и повышает аппетит.

Сенна является популярным и эффективным средством для похудения. Растение позволяет вести борьбу против лишнего веса, начиная ее с вывода шлаков и токсинов. Гарантиями безопасного для здоровья снижения веса являются чистый кишечник, нормально функционирующие печень и ЖКТ. Только налаженный метаболизм позволит предупредить накопление жировых отложений.

сенна для похудения рецепт отзывы, time: 2:22

Сенна оказывает послабляющее действие и используется в основном для очищения организма. Она способствует выводу из ЖКТ накопленных шлаков и токсинов, которые блокируют процесс всасывания веществ в стенки кишечника.

Сенна мекканская для похудения используется в смешанном с другими травами виде. Из таких смесей готовят отвары и настои. Механизм действия несложный. Составляющие растения, поступая в организм, оказывают мощное слабительное воздействие.

Токсины, шлаки и продукты распада со временем скапливаются на стенках кишечника.

Они препятствуют всасыванию полезных веществ, участвующих в общем метаболизме и в других важных биохимических процессах организма, вследствие чего накапливаются лишние килограммы.

Сенна нормализует моторику и перистальтику, препятствует всасыванию липидов в стенки кишечника. Основное действие сенны направлено на то, чтобы жиры не попадали в кровь в избыточном количестве и активно выводились организмом. Данный процесс приводит к похудению.

Сейчас читают: Как похудеть с помощью капсул Орлистат? Инструкция, отзывы

Листья сенны для очищения организма и снижения веса эффективны, поскольку они:

  • оказывают слабительное воздействие, выводят из организма даже застарелые каловые массы. При этом слабительное действие не сопровождается спазмами;
  • повышают перистальтику в толстой кишке;
  • понижают секрецию, что мешает всасыванию жиров;
  • препятствуют отложению жировых запасов, а также выводят желчь и токсины, нормализуя работу печени.

Лишний вес — проблема номер один

Организм человека содержит четыре вида отложений жировых клеток:

  • подкожный жир;
  • жир, определяющийся полом человека;
  • висцеральный жир;
  • абдоминальный жир.

По мнению диетологов и физиологов самой проблематичной считается третья группа, к которой относиться висцеральный жир. Победить его без антиоксидантных средств очень трудно.

А продукты питания, которые мы употребляем в пищу ежедневно, их содержат лишь в небольшом количестве.

В результате здоровое тело теряет контроль над усвоением самого стойкого вида жира, от которого потом страдает фигура и организм в целом.

На сколько можно похудеть

Современная фармацевтика предлагает препараты, разработанные на основе целебной травы. Такие средства проходят обязательную сертификацию и отличаются высоким качеством.

Сенна позволит снизить лишний вес, уменьшить объем жировых отложений на боках, животе и других проблемных зонах. Растение можно использовать для очищения организма.

Оно способствует улучшению работы печени и кишечника, выводит токсины, свободные радикалы, радионуклиды, лишнюю влагу, накопленную в тканях.

Доказано, что употребление препаратов на сенне и отваров растения позволяет избавиться от 5 кг веса в течение нескольких дней.

Источник:

Сенна для похудения: учимся принимать без вреда для здоровья, инструкция и рецепты

Похудение Сенна Таблетки. Инструкция по применению травы сенна для похудения

В инструкциях к препаратам это лекарственное растение может прятаться под совершенно разными названиями. Лист александрийский, кассия узко- или остролистная, сенна африканская, египетская или мекканская.

Знайте, что всё это — имена одного и того же тропического кустарника. Листья, семена и плоды активно применяются в восточной народной медицине для лечения множества заболеваний.

Сегодня же она широко используется для похудения, так как обладает мощным слабительным и мочегонным действием.

Действие на организм

Не стоит надеяться на то, что похудение с помощью сенны избавит вас от жировых запасов на боках, животе и прочих проблемных участках.

Всё, что она сделает, — это хорошенько прочистит кишечник, печень, да и в целом организм от шлаков, токсинов, свободных радикалов, радионуклидов, застоявшейся в тканях жидкости.

Благодаря этому, в первые несколько дней активного употребления препаратов и отваров на основе этой травы вы потеряете до 5 кг. Однако на этом здоровое похудение закончится.

Препарат сенна, вред или польза / Юлия Бухнер, time: 4:18

После того, как вредные вещества закончатся, а слабительный эффект продолжит действовать, в расход пойдут уже здоровые клетки и ткани организма.

Растение начнёт выводить полезные витамины и микроэлементы. Возможно потерять ещё 3-4 кг, но уже за счёт здоровья, потому что запустятся процессы обезвоживания и истощения.

Именно поэтому данная трава подвергается критике со стороны врачей и диетологов.

Если вам нужно похудеть на 3-4 кг в течение 5-7 дней, можно без фанатизма попить препараты и отвары из сенны. Но при этом учтите, что ваши жиры на животике и ягодицах при этом никуда не денутся. Для тотального снижения веса лучше подобрать какой-нибудь иной способ, более безопасный для здоровья.

Для приготовления аптечных препаратов и домашних напитков используются семена, плоды и листья сенны. В них содержатся гликозиды, органические кислоты, флавоноиды, алкалоиды и смолы.

Этот химический состав и определяет лекарственные свойства травы. Не обольщайтесь: среди них нет жиросжигающих или блокирующих голод.

Напротив, многочисленные опыты показали, что данное растение возбуждает, а не снижает аппетит.

Визитная карточка. Специалисты не советуют активно использовать для похудения сенну ещё и потому, что для нас она является экзотическим растением. Ареал её произрастания — Азия, Африка, Индия, Судан, Сомали, Аравийский полуостров.

Показания и противопоказания

Мочегонный и слабительный эффекты не единственные, которыми обладает сенна.

Если у вас имеется одно из заболеваний, для лечения которых эта трава используется в восточной народной медицине, возможно попробовать похудеть с её помощью.

Тогда вы убьёте сразу двух зайцев: здоровье поправите и избавитесь от нескольких ненужных килограммов. Но при этом учитывайте, что и противопоказания у столь мощного растения тоже имеются.

Показания

  • Запор;
  • заболевания желчного пузыря;
  • патологии почек;
  • проблемы с кожей;
  • олигоменорея;
  • заболевания сердца;
  • боли в спине и суставах;
  • геморрой, анальные трещины, воспаление прямой кишки.

Противопоказания

  • Беременность;
  • кишечная непроходимость;
  • спазмы, боли в животе;
  • язвенный спастический колит;
  • желудочные и маточные кровотечения;
  • цистит;
  • гиперчувствительность к препарату;
  • грыжа;
  • прободная язва.

Есть показания — используйте сенну для похудения, нет — лучше не рискуйте. И категорически исключите её из программы по снижению веса.

Внимание! В некоторых источниках сенна рекомендуется беременным перед родами для эффективного опорожнения кишечника. На самом деле это не подтверждённый наукой факт. Мало того, есть сведения, что данная трава может спровоцировать маточное кровотечение и выкидыш. Поэтому будущим мамочкам не стоит обращаться к ней за помощью.

Применение

В каждом препарате с сенной имеется инструкция по применению, которую нужно изучить вдоль и поперёк. Отнеситесь со всей серьёзностью к тому, что там изложено. Эксперименты с рецептами приготовления и самовольное увеличение дозировок и длительности курса категорически не допускается.

Чтобы добиться хоть каких-то результатов и не навредить собственному здоровью, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  1. Во время приёма сенны нужно пить как можно больше чистой воды (не менее 2-2,5 л в день).
  2. Рекомендуется употреблять много клетчатки.
  3. От сенны придётся отказаться в том случае, если после начала её приёма прошло уже 2 суток, а стула так и не было.
  4. Курс похудения — 5 (максимум 7) дней.
  5. Следующий курс можно будет повторить только через полгода.
  6. Частота применения — 1-2 раза в день.
  7. Дозировка определяется инструкцией к препарату. Домашний отвар можно принимать не более 1 стакана в сутки.
  8. Пить желательно утром или хотя бы в первой половине дня (до 15.00).
  9. Всегда — за полчаса до еды.
  10. Учитывайте слабительный и мочегонный эффекты травы, чтобы не оказаться на работе или в гостях в конфузной ситуации.
  11. Во многих источниках рекомендуется принимать сенну перед сном, акцентируя внимание на том, что она действует на организм только спустя 10 часов. Даже если это так, то это касается её слабительного эффекта. А вот мочегонный проявит себя гораздо раньше. Так что будьте аккуратны с графиком приёма.

Теперь что касается диет и занятий спортом, которые обычно рекомендуют всем худеющим для усиления эффекта. Препараты с сенной — одни из немногих, которые вкупе с этими двумя факторами могут положить вас на больничную койку.

Слабительное сенна: побочное действие, time: 3:00

Если вы ограничите себя в питании, уже спустя неделю приёма этого растительного экстракта у вас диагностируют обезвоживание и истощение. Если будете параллельно изнурять себя по 2 часа в тренажёрном зале, потом ещё большее количество времени придётся сидеть в туалете, так как усилится слабительный эффект.

Полезный совет. Не стоит начинать похудение, если у вас менструация, депрессия или просто тяжёлый период в жизни. В первом случае кровотечение может усилиться, что обернётся слабостью и истощением организма. В остальных двух — душевное состояние ещё более усугубится: к сожалению, данное растение не обладает успокаивающим эффектом.

Побочные эффекты

Как показали многочисленные исследования, которым в последнее время беспрестанно подвергалась сенна, регулярное употребление препаратов и напитков на её основе заканчивается не только похудением, но и массой побочных эффектов. Если дозировки минимальны, а длительность курса не превышает недели, есть вероятность, что вы с этими осложнениями не столкнётесь. И всё-таки лучше быть готовыми к такому развороту событий.

Среди неприятностей, которые могут ожидать вас на этом тернистом пути по снижению веса:

  • зуд и крапивница — так чаще всего проявляется аллергическая реакция на антрахиноны (гликозиды), содержащиеся в сенне в огромных количествах;
  • сильнейшая диарея, которая может закончиться анальными трещинами, воспалением ануса или обезвоживанием организма;
  • сильные боли, спазмы, колики в животе;
  • сбой в работе органов выделительной системы, которые не будут успевать выводить всё то, что так тщательно отфильтровывает сенна в организме, — в результате проблем с почками и желчным пузырём не избежать;
  • расстройства пищеварения, причём здесь клиническая картина может быть самой разнообразной: начиная со вздутия живота и метеоризма и заканчивая тошнотой и рвотой;
  • обезвоживание;
  • истощение;
  • головные боли и головокружение;
  • аритмия и судороги;
  • спутанность сознания;
  • потеря калия, что может отрицательно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы;
  • повреждение внутри кишечника межмышечного сплетения.

При возникновении любого из этих побочных эффектов от похудения с помощью сенны нужно сразу же отказаться. Дальнейшее развитие каждого из этих симптомов чревато осложнениями со здоровьем, которые впоследствии придётся решать медикаментозно.

Особенность. Ещё один побочный эффект, который многих пугает, — это коричневый цвет мочи. Однако из всех последствий он самый безобидный для здоровья.

Обзор препаратов

Ввиду того, что сенну вы не сможете собрать самостоятельно, так как растёт она в восточных странах, выход один — закупать препараты на её основе.

Лучше это делать в аптеках, где весь товар хотя бы проходит сертификацию и отличается качеством. Если заказывать средства через интернет, можно нарваться на подделку.

Поэтому отнеситесь к процессу выбора и покупки с максимальной ответственностью.

Названия слабительных препаратов с сенной: Регулакс, Сенаде, Сенадексин, Антрасеннин, Икс-Преп, Глаксенна, Регулакс, Сеналекс, Тисасени др. В упаковках могут быть таблетки и капсулы (30-1 000 шт.). Максимальная дозировка — 4 в день. Курс — не более 1 недели.

Производится в чистом виде или с небольшими примесями прочих экзотических трав с идентичным действием. Фасуется в бумажные пакеты 25-300 гр. В таком виде экстракт сенны заваривается кипятком по особому рецепту — получается слабительный настой, отвар или чай. Максимальная дозировка — не более 1 стакана в день, который можно разделить на несколько частей.

Представляет собой порошок в фильтр-пакетах. Рекомендуемая дозировка — 2 шт. на 1 стакан.

Имейте в виду. Препараты на основе сенны постепенно изымаются с аптечных полок и снимаются с производства. Дело в том, что всё большее количество исследований доказывают токсичность данного растения и нежелательное применение его экстрактов не только в качестве средств для похудения, но и для лечения любых других заболеваний.

Рецепты

Если вы для похудения выбрали непосредственно сам экстракт сенны, т. е. сухую траву, и собираетесь её заваривать самостоятельно, вам понадобится рецепт приготовления отвара, настоя или чая. Будьте предельно аккуратны с дозировками, не увеличивайте их самопроизвольно. Помните: в случае с этой сомнительной травой лучше положить меньше, чем больше.

Сенна александрийская или Кассия африканская для похудения и очищения организма, time: 2:33

Очень популярна смесь из сенны и сухофруктов, которая ещё больше усиливает слабительный эффект травы. Так что будьте аккуратны с этим рецептом. В блендере измельчить 100 гр кураги, 100 гр изюма, 400 гр чернослива, 50 гр сенны, 200 гр инжира. Добавить 100 мл сиропа шиповника. Пить по 15 мл утром и вечером. Хранить в холодильнике.

Для более интенсивного похудения используется сенна с изюмом. 50 гр изюма залить 500 мл кипятка. Всыпать в эту массу 25 гр экстракта травы. Довести до кипения и варить 5 мин. Остудить. Рекомендуется принимать по 15 мл перед сном, но в таком случае мочегонный эффект смеси вряд ли вам даст уснуть.

Чтобы приготовить отвар сенны, нужно стаканом кипятка залить 15 гр сухих листьев травы и поставить на водяную баню минут на 20-30. После этого остудить и процедить.

Стаканом кипятка залить 15 гр сухой травы. Накрыть, укутать полотенцем, оставить на 6-8 часов. Можно на ночь, можно — в термосе. Процедить.

Чайную ложку сухой травы засыпать в керамический чайник и залить 400-500 мл горячей (почти кипятка) воды. Через 5 минут ароматный напиток со слабительным эффектом будет готов. В него можно добавлять мёд или лимон, чтобы улучшить вкусовые качества и придать напитку лёгкое жиросжигающее и термогенное действие.

Приготовить чай по предыдущему рецепту. Добавить в стакан горячего напитка 10 гр измельчённого рогатого корня. В едином тандеме сенна и имбирь не только организм прочистят, но ещё и жиры сожгут (правда, совсем в небольших количествах).

Сенна в последние несколько десятилетий активно используется для похудения. Но на сегодняшний день ситуация начала меняться в связи с теми научными исследованиями, которым её подвергли.

Слишком много побочных эффектов после неё возникает, причём многие из них приходится впоследствии пролечивать медикаментозно. Слишком незначительные результаты по снижению веса выдаёт эта трава, и то только за счёт слабительного действия.

Готовы ли вы на такие жертвы ради 2-3 потерянных килограммов?

Источник:

Сенна для похудения: отзывы тех, кто опробовал средство

Похудение Сенна Таблетки.

Современная жизнь диктует суровые правила. Гиподинамия плюс избыточный вес стали нормой жизни человека в 21-м веке. Чтобы этого избежать и всегда оставаться молодым, красивым, энергичным, требуется немного. Первое условие состоит в обязательном занятии спортом. Второе – быть в курсе современных методов естественного поддержания здоровья человека.

Лишний вес – проблема номер один

Организм человека содержит четыре вида отложений жировых клеток:

По мнению диетологов и физиологов самой проблематичной считается третья группа, к которой относиться висцеральный жир. Победить его без антиоксидантных средств очень трудно.

А продукты питания, которые мы употребляем в пищу ежедневно, их содержат лишь в небольшом количестве.

В результате здоровое тело теряет контроль над усвоением самого стойкого вида жира, от которого потом страдает фигура и организм в целом.

Сенна для похудения. Отзывы. Особенности

Сегодня многие люди не опускают руки и стараются вести борьбу с лишним весом, сидят на низкокалорийных диетах, голодают, а толку мало. Все дело в том, что они не знают истинного механизма сжигания жиров. Пока организм зашлакован, обменные процессы не могут идти в полную силу. В результате бесконечных диет лишний вес так и не уходит.

Поэтому необходимо сначала очистить органы пищеварения и усвоения продуктов – печень и кишечник, а потом уже задумываться, как быстрей убрать лишние складки на животе и бедрах.

Одним из главных средств, позволяющих осуществить задуманное, является сенна для похудения. Отзывы по сжиганию висцерального жира с ее помощью самые положительные.

Главные особенности использования сенны для похудения

По-другому сенну еще называют александрийским листом или кассией. Она славится с древних времен. Лечебное действие оказывают и листья, и плоды кассии в виде бобов. Многие лекарственные препараты и слабительные сборы содержат в своем составе такой ингредиент, как листья сенны.

Для похудения это очень важно, так как они обладают слабительным действием, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. В результате шлаки ускоренно выводятся, а жирные кислоты в кишечнике практически не всасываются. Такой простой механизм действия не дает возможность человеку набирать лишний вес.

Слабительный эффект наступает только через шесть-десять часов после приема препарата сенна (для похудения). Отзывы о применении его будут зависеть и от индивидуальных особенностей организма.

КАК Я БЫСТРО ПОХУДЕЛА, time: 10:07

Не рекомендуется проводить очищение кишечника с помощью сенны чаще, чем один раз в 30 дней. Противопоказано использовать таблетки сенны для похудения людям, имеющим хронические заболевания, такие как хронический дуоденит, гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Требуется соблюдать особую осторожностьи людям, имеющим в желчном пузыре и почках камни.

Возраст, с которого рекомендуется проводить процедуру очищения – 16 лет и старше. В подростковом возрасте не допускается к употреблению трава сенны для похудения. Отзывы о благоприятном исходе применения этого средства среди подростков, конечно, бывают. Но лучше не рисковать.

Если вы не входите ни в оду из данных категорий, то при грамотном подходе к процессу очищения, вы получите потрясающий эффект. Во-первых, под воздействием сенны усиливается скорость обменных реакций в организме. Во-вторых, усиливается работа мочевыделительной системы, что позволяет вывести токсины, шлаки и коренным образом повысить иммунитет.

Описание препаратов

В чистом виде сенна практически не употребляется. В аптеке можно приобрести таблетки “Сенна” для похудения, а также сухие плоды и листья растения. Кроме того, сенну очень часто добавляют в состав различных сборов, способствующих очищению кишечника.

Вы все спланировали, отважились и выбрали для себя таблетки “Сенна”. Похудение (отзывы о нем будут положительными) станет для вас приятным, если вы не будете забывать, что пьете экстракт слабительного средства. Доза препарата в таблетках и пастилках должна быть небольшая, всего по 1-2 штуки два-три раза в день до приема пищи.

Кроме того, лица, желающие похудеть, должны знать и отрицательные стороны. Смолы и дубильные вещества, входящие в состав травы кассии, в больших дозах могут привести к спазмам мышц, тошноте, рвоте и раздражению кишечника.

Сенна мекканская для похудения при длительном применении может нарушить правильную работу печени и привести к дистрофии кишечника.

При беспрерывном приеме сенны внутрь из организма будут беспрепятственно выводиться наряду со шлаками и токсинами и важные микроэлементы, такие как калий и магний. А их недостаток ведет к нарушению работы сердца и сосудов.

Первый рецепт

К трем литрам горячей кипяченой воды добавляем две пачки состава “Сенна” (для похудения). Трава должна быть сухой и чистой. Затем добавляем горсть изюма. Все смешиваем, ставим на огонь и доводим до кипения.

В горячую смесь выливаем готовый аптечный препарат “Холосас”. Настаиваем в темном месте в течение 12-ти часов. Затем массу процеживаем, переливаем в удобную емкость и ставим на хранение в холодильник.

Начинать принимать препарат рекомендуют с малых доз: две-три столовые ложки, с последующим увеличением дозы до половины стакана.

Второй рецепт

Предварительно измельчить по 20 г лекарственного одуванчика, травы сенны, свежей петрушки, крапивы двудомной. Добавить к смеси семена укропа и листья мяты перечной в количестве 10 г. Заварить и настоять на водяной бане 1 столовую ложку смеси в расчете на один стакан кипятка. Принимать очищающий чай в теплом виде, после еды, небольшими глотками.

Третий рецепт

Взять 100 грамм изюма, 100 грамм кураги, 400 грамм чернослива, 200 грамм инжира. Все сухофрукты пропустить через мясорубку. К полученной смеси добавить листья сенны (для похудения) (50 г) и стандартную аптечную упаковку препарата “Холосас” (100 г). Приготовленное средство принимать два раза в день по одной столовой ложке. Хранить целебную смесь следует в холодильнике.

Если ваш организм не переносит аптечный препарат “Холосас”, то его можно заменить обыкновенным медом в количестве 200 грамм, а остальные действия выполнить согласно инструкции. Принимать полученную смесь следует один раз в день по чайной ложке перед сном.

Как выходить из режима очищения и похудения

Чтобы закрепить положительный результат, после окончания очищения организма необходимо придерживаться ряда правил.

  • Во-первых, дни, потраченные на очищение организма, считайте веселым праздником, а не жестким наказанием.
  • Во-вторых, во время еды насыщайте свой желудок постепенно. Не употребляйте жирные и жареные блюда.
  • В-третьих, ограничьте в своем рационе мучные изделия, белый хлеб, блюда из копченых продуктов (сосиски, колбаса).
  • В-четвертых, воздержитесь первое время от сахара и сладостей.
  • В-пятых, закрепите полученный результат психологическим приемом: установите рядом две фотографии. На одном фото вы будете до соблюдения очищения, а рядом – после победного конца.
  • В-шестых, не употребляйте в пищу все то, что хранится у вас в холодильнике. Это пригодится, чтобы сохранить и закрепить результат после приема препарата сенна (для похудения). Отзывы ваших близких и друзей о вашей фигуре вскоре будут восторженными, если вы на протяжении одной декады не будете себе позволять кушать слишком калорийные продукты. Попробуйте начать с цифры 600 Ккал. И у вас обязательно получится. Потерпите всего десять дней. А потом количество возможных калорий умножьте на два. И придерживайтесь заданного уровня еще десять дней.

Источник:

Как правильно принимать траву сенну для похудения?

Похудение Сенна Таблетки.

По определенным причинам человек набирает лишние килограммы. Чтобы их сбросить, надо приложить немало усилий.

Специалисты рекомендуют использовать траву сенну, которая эффективно борется с лишними килограммами. Перед ее использованием очень важно ознакомиться с противопоказаниями и инструкцией.

Можно ли похудеть, принимая эту траву?

Данная трава действительно является эффективной в похудении. Лишние килограммы уходят в течение недели, именно столько длится диета с использованием сенны. За неделю диеты можно потерять от 2 до 4 килограммов без вреда для организма.

Трава оказывает послабляющее действие, очищает кишечник, весь организм от вредных веществ. Выводится лишняя жидкость, постепенно в организме становится меньше жира. Специалисты отмечают, что сенна нормализует работу органов пищеварения, устраняет расстройства.

Полезные свойства травы сенны:

  • Устранение лишних килограммов.
  • Выведение из организма вредных веществ, жидкости.
  • Очищение кишечника.
  • Нормализация работы пищеварения.
  • Питание организма витаминами.
  • Улучшение общего состояния.

Вред и противопоказания

Трава сенна обладает высокой степенью эффективности, но несмотря на это имеет ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость данной травы.
  • Заболевания кишечника.
  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Склонность к аллергии.
  • Болезни печени и почек.

Причинить вред трава может, если не соблюдать рекомендуемую специалистами дозировку, использовать траву более недели.

Полная Чистка Кишечника, и Минус Лишние Килограммы, time: 1:49

В этом случае возникнут покраснение и зуд кожного покрова, тошнота, диарея, слабость. Человек может ощущать себя уставшим, быть сонливым и вялым.

Обычно проходят данные явления самостоятельно в течение нескольких часов после возникновения. Однако если они держатся несколько дней, прием этой травы надо прекратить, нужно посетить врача.

Рецепты и способы применения

Существует немало рецептов с использованием травы сенны.

Сенна мекканская

Данную траву принимать очень просто, но нужно учесть, что она обладает высокой степенью эффективности, слишком много раз в день ее нельзя принимать.

Для приготовления средства надо смешать пять чайных ложек измельченной травы и два стакана теплой кипяченой травы. Раствор настаивается и выпаривается до тех пор, пока воды не станет меньше в половину. Только после этого жидкость процеживают. Принимать ее надо один раз в день за два часа до приема пищи.

Во время диеты разрешается добавлять в заварочный чайник к чаю половину маленькой ложки сенны. Такое применение травы поможет вернуть стройность. Применяют этот рецепт неделю.

Изюм, шиповник, сенна

Для приготовления продукта нужно смешать один литр кипятка и 120 г изюма. В течение пяти минут смесь надо держать на медленном огне, затем к ней добавляют 30 г сенны и 20 г измельченного шиповника.

Раствор варится еще десять минут. Далее жидкость снимают с огня, процеживают. Готовое средство надо принимать через час после еды по половине стакана, но не более четырех раз в день. Достаточно принимать этот продукт одну неделю.

Холосас, сенна и изюм

Этот рецепт является одним из самых эффективных. Для приготовления средства для похудения необходимо залить 1,5 кипятка 150 г промытого изюма.

В течение пяти минут смесь варится на медленном огне, затем к ней добавляют 30 г сенны. Раствор варится еще десять минут.

Далее смесь снимают с огня, охлаждают и процеживают. В полученную жидкость надо добавить 150 мл Холосас, компоненты снова перемешиваются. Готовое средство принимают через час после приема пищи, за час до сна по 1/3 стакана, но не более пяти раз в день. Достаточно принимать полученный продукт в течение недели.

Отвар

Приготовить отвар для похудения очень просто. Нужно смешать одну столовую ложку измельченной травы и один стакан кипятка. Полученную жидкость настаивают не менее трех часов, затем процеживают. Готовое средство нужно принимать небольшими глотками в течение всего дня. Не более двух столовых ложек за прием. В день можно принимать отвар 3-5 раз. Этот отвар можно принимать в течение недели.

Читать ещё: Зеленый чай с молоком: рецепты для похудения и результаты

Препараты с сенной

Существуют медикаменты, которые в своем составе содержат сенну. Такие препараты могут помочь в похудении.

Чаи

Специалистами создаются следующие чаи из сенны:

  • Королевская сенна.
  • Тайский чай Сенна.
  • Чай «Похудей».
  • Senna Tea.

Данные чаи упакованы в пакетики. В течение недели надо употреблять названные чаи в дозировке, указанной на упаковке. Обычно чай из сенны употребляют 2-3 раза в день.

Мнения врачей

Врачи говорят о том, что трава сенна является невероятно эффективной в борьбе с лишними килограммами. Она помогает в устранении жира, нормализует пищеварение, выводит вредные вещества из организма и лишнюю жидкость. Трава очищает кишечник, улучшает его работу.

Человек после диеты чувствует легкость, энергию. Пропадают слабость, вялость и низкая работоспособность. избавиться от лишних килограммов с помощью этой травы действительно можно. За неделю диеты можно сбросить от 2 до 4 килограммов. Бывали случаи, когда людям удавалось сбросить 5 килограммов. Это действительно эффективное средство в борьбе с лишними килограммами.

Отзывы о похудении

Трава сенна является одной из самых эффективных в похудении. Она получила множество положительны отзывов от тех людей, которые ее использовали. Они говорят, что эта трава является эффективной, приводит к быстрому результату. Она не только уничтожает жир и лишние килограммы, но и нормализует пищеварение. Состояние человека значительно улучшается.

Таблетка для похудения. Пусть говорят. Самые драматичные моменты выпуска от 08.02.2016, time: 5:21

Читать ещё: Морозник для похудения: отзывы врачей о народном средстве

Нельзя забывать, что трава сенна проста в применении. Во время приготовления настоев, отваров можно добавлять к сенне другие компоненты. Эта трава отлично сочетается с шиповником, изюмом. Эти компоненты усиливают действие травы сенны. Практика показывает, что с помощью этой травы действительно можно вернуть стройность.

Галина, 35 лет, Чебоксары: «Во время отпуска сильно поправилась. Ощущала тяжесть в желудке, состояние было ужасным. Хотелось не только привести себя в форму перед работой, но и очистить кишечник.

Подруга посоветовала траву сенну. Сама она ее часто использует. Изучив рецепт, приготовила настой. Принимала его неделю. За это время сбросила четыре килограмма. Чувствуют легкость, состояние отличное. Всем рекомендую эту траву».

Екатерина, 27 лет, Санкт-Петербург: «Сама не понимаю, как набрала лишние килограммы. Изучала свою отражение в зеркале с отвращением, хотелось вернуть стройность. В интернете прочитала в данной траве, изучила инструкцию и противопоказания.

Решила использовать эту траву для похудения. Через неделю действительно ощутила потрясающий результат. мне удалось сбросить три килограмма. Теперь чувствую себя отлично, лишние килограммы удалось устранить. Очень довольна результатом, всем советую эту траву».

Наталья, 32 года, Воронеж: «Данную траву использую раз в месяц для похудения и очищения кишечника. Помогает сохранять красоту, здоровье и стройность. С помощью этой травы мне удается сохранять отличную форму, узнала об этом средстве в интернете.

Долго искала эффективное средство, которое бы оказывало оздоравливающее воздействие. Трава сенна меня не разочаровала. За неделю обычно скидываю 2,5 килограмма, налаживаю работу органов пищеварения. Очень нравится это средство, всем его советую».

Трава сенна является эффективной в борьбе с лишними килограммами. Если ее правильно применять, можно добиться отличных результатов.

Источник:

Источник: https://vasvylechim.ru/senna-v-tabletkah-dlya-pohudeniya.html

Поделиться этой записью: