Статус как похудеть

Содержание

Мотивация: цитаты, похудение

Никак не можете взять себя в руки и начать худеть? Возможно, не хватает мотивации? Цитаты о красивой фигуре и силе духа должны помочь. Читайте статью и вдохновляйтесь!

Статус Как Похудеть. Статусы, фразы про похудение, советы.

Фото: Drasler

Считаете, что сбросить лишний вес вам не по силам? Боитесь голода и изнуряющих физических упражнений? На самом деле, главное в похудении — это желание стать стройнее: без него красивой фигуры не добьетесь.

Если задаетесь вопросом, как похудеть, стремитесь сразу соблюдать новомодные диеты, питаясь одной гречкой, — быстро сорветесь и потеряете веру в себя.

Подходите к сбросу веса рационально и настройтесь на положительный результат. Задайте вопрос: для чего мне нужно худеть? И запишите ответы. Полученный список — прекрасная мотивация! Повесьте листок на холодильник или на другое видное место.

Статус Как Похудеть. 36 красивых цитат про похудение

Фото: Мой персональный фитнес-план

Для вдохновения прочтите следующие мотивирующие цитаты:

Правильно питайся, спортом занимайся, высыпайся и никогда не сдавайся!

Всего в одном предложении собрано все, что необходимо для успешного похудения. Пересмотрите рацион, избавьтесь от вредной пищи и добавьте спорт. Поверьте: результат такого образа жизни проявится очень скоро!

Статус Как Похудеть. Статусы про диету

Читайте также

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе?

Разыгрался аппетит? Посмотри на целлюлит!

Возможно, кому-то данное утверждение покажется достаточно суровым. Однако смеем заверить: такая мотивация работает, особенно если повесите на холодильник свою фотографию в купальнике.

Хочешь есть? Съешь яблоко. Не хочешь яблоко — не хочешь есть!

Чаще всего к набору лишних килограммов приводит привычка перекусывать фастфудом или заедать стресс вредными для здоровья продуктами.

Поэтому, если недавно пообедали или поужинали и все равно хотите съесть, скорее всего, столкнулись с психологическим голодом. Удовлетворить его вполне способно яблоко — малокалорийный и полезный продукт. Не хотите яблоко? Попейте воды!

Статус Как Похудеть. Статусы про похудение

Фото: ИНФОмания

Конечно же, не стоит бросаться в крайности и заменять яблоками все приемы пищи — речь идет исключительно о вредных перекусах.

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (Арнольд Глазгоу).

Отличная фраза, которая как нельзя лучше раскрывает проблемы полных людей, для которых лишний вес существенно мешает нормальной жизни. Ожирение приводит к ряду проблем, поэтому стоит всегда контролировать вес.

Статус Как Похудеть. 10 шуток про похудение для тех, кто не потерял чувство юмора

Читайте также

Упражнения для похудения в домашних условиях

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.

Эта короткая цитата — спаситель всех девушек. Как только появится желание съесть вредную пищу, вспомните фразу. И бегом чистить морковку!

Необходимо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Эта фраза поможет людям, которые зависимы от еды. Поверьте, можно питаться качественно и вкусно, избегая вредной и жирной пищи.

Привычка формируется 21 день.

«Как эта фраза относится к похудению?» — спросите вы. Дело в том, что любая привычка формируется у человека ровно в течение 21 дня.

Поэтому, если начнете питаться правильно, заниматься спортом и не сорветесь по истечении этого срока, двигаться дальше будет значительно легче.

Поставьте цель — 21 день без жирного и сладкого. А когда увидите результат, ни за что не захотите бросать начатое.

Статус Как Похудеть. Мотивация: цитаты, похудение

Фото: ladybe.ru

Не меняй мечту на еду.

Обязательно придумайте, чем поощрите себя, когда похудеете (только не вкусностями!). Это может быть новая одежда, поездка к морю, ювелирное украшение. Пообещайте себе, что непременно осуществите мечту, когда сбросите определенное количество килограммов.

Статус Как Похудеть.

Читайте также

Похудение без срывов: начало, советы и секреты

Читайте также:С чего начать похудение, чтобы не сорваться

Во рту 5 минут, а на бедрах — всю жизнь.

Чтобы победить зависимость от еды, регулярно вспоминайте о красивой фигуре, к которой стремитесь. Подумайте, стоит ли кусочек тортика того, чтобы корить себя за него в течение долгого времени?

Желание похудеть требует уважения. (Ефим Стоянов).

Чтобы похудеть, одного желания, конечно же, мало. Но это первый шаг на пути к успеху.

Похудение — это наука управления собой.

Действительно, чтобы похудеть, необходима большая сила воли. Ограничивая себя в еде, вы становитесь сильнее и выносливее. А если потеете на тренировках, то перебарываете себя еще и физически. Поэтому похудеть могут только люди, сильные духом и обладающие самоконтролем.

Каждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра буду легче и красивее.

С каждым днем вес понемногу уходит, и вы становитесь стройнее, даже если это незаметно в зеркале. Поэтому не сдавайтесь — каждый вечер говорите себе, что завтра будете еще легче.

Статус Как Похудеть.

Читайте также

Худеем быстро: как избавиться от 20 кг

Статус Как Похудеть.

Фото: Фаза Роста

Неважно, в каком темпе продвигаешься. Главное — не останавливаться!

Одна из самых распространенных ошибок худеющих — быстрая потеря веса. Действительно, если будете голодать неделю, похудеете быстрее, чем на правильном питании. Однако в дальнейшем это обернется проблемами со здоровьем и еще большим набором веса. Поэтому лучше двигайтесь медленно, но уверенно.

Правильное питание — это не диета, а стиль жизни.

Если хотите оставаться всегда стройными и худыми, сделайте правильное питание частью своей жизни. Тем более, это не только полезно, но и вкусно.

Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.

Срывы — частые спутники похудения. Однако, прежде чем отправиться за вкусной едой, вспомните, сколько преград уже преодолели. И не забывайте о мечте!

Цитаты успешных людей и емкие фразы, придуманные обычными людьми, — мощный стимул, чтобы начать похудение и не сорваться в процессе.

Воспользуйтесь предложенными выражениями или найдите свои, проанализируйте пищевые привычки и поставьте цель — это первый шаг на пути к красивой фигуре.

Статус Как Похудеть.

Читайте также

Как быстро и эффективно похудеть в домашних условиях

Читайте также: Как реально похудеть на 20 кг быстро

Как похудеть навсегда., time: 19:52

Источник: https://www.nur.kz/1757339-motivacia-citaty-pohudenie.html

Статусы про диету

Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов — это оставить их на тарелке.


Самая лучшая атмосфера для похудения – пустой холодильник, отсутствие денег и до зарплаты еще полмесяца


Белое не полнит… полнят печеньки!


Статус Как Похудеть.

Охота — это спорт! Особенно когда патроны закончились, а кабан еще жив.


Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов — это оставить их на тарелке.


Помогу похудеть! Беру на себя ваши обеды и ужины. Студент Петров.


Скорей бы закончилась моя диета, чтобы я могла есть спокойно шоколадки… Вернее, я их ем, но как-то неспокойно…


Все сидящие на диете думают что если никто не видит, что вы едите, то в еде нет калорий.


Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — обожралась!


Ты так похудела!!! Это диета новая? — да, морковь, свекла и картофель! — А что делала, варила или жарила? — КОПАЛА!!!


Самый стрaшный звeрь — жeнa ,сидящaя нa диeтe в критичeскиe дни и одновременно бросaющaя курить….


Лучше быть дурой, но с хорошей фигурой!!!


Стакан воды за 3 дня до еды


Наши женщины настолько суровы, что пьют чай для похудания вместе с тортом…


Чтоб такое съесть, чтобы похудеть…


Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.


Сижу на трех диетах, двумя не наедаюсь!


Белое не полнит… полнят печеньки!


Нет повести печальнее на свете.. чем повесть о сидящем на диете!


У меня есть на примете отличная диета: “ХВАТИТ ЖРАТЬ!”


Хочешь похудеть? Пей кефир! ..и ешь кефир


Моё желание похудеть сильнее, чем жрать!!!


Диета – это когда не ешь колбасу, а в тайне её хомячишь!


Я на самом деле худенькая, даже мышцы на животе накачаны. Только эту всю прелесть я под целлюлитом и жиром прячу, чтобы подруги не завидовали


Ну вот, как всегда. Готовилась к лету, худела, добилась своего… и на тебе – два дня пикника. Все усилия опять были зря


Села на диету, не ела после шести, не ела после семи, не ела после восьми… Но, когда наступила полночь, я не выдержала


Если твоя девушка села на диету, но все равно толстеет, однозначно эту диету посоветовала лучшая подруга


Чтобы сидеть на диете нужна сила воли, но у меня ее, как и совести, нет. Скинула, чтобы весить по меньше


Кто тут жалуется на целлюлит? Да встань ты из-за компьютера, сделай несколько приседаний хотя бы, а лучше по улице пройдись


Ученые вычислили вещь, которая полнит людей больше всего. Если от нее отказаться, то человек худеет 100%. Эта вещь – холодильник


Хочешь остановить время? Запомни: самое долгое завтра начинается именно тогда, когда планируешь сесть на диету


Надоела мне эта диета. Скорее все запоминайте меня такой, какая я сейчас, я пошла мнооого жрать и толстеть


Только не надо после того, как сядешь на диету, сразу звонить подружке и звать ее в Макдональдс отметить это событие


Самая лучшая атмосфера для похудения – пустой холодильник, отсутствие денег и до зарплаты еще полмесяца


Вам также может быть интересно:

Дальше видео по теме

Как похудеть без диет

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ 🙊 ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕ ВЫХОДИТ?, time: 10:48

Ну и видео юмор про диеты и похудение

Юмор про похудение
Алексей Ковальков. Хочешь похудеть? Спроси меня как., time: 39:43

"Говорим и показываем": "Секретные диеты", time: 1:09:15

9 Научно Доказанных Советов, Как Похудеть Без Диет, time: 9:09

Источник: https://status-y.ru/dieta

10 шуток про похудение для тех, кто не потерял чувство юмора

Порой от депрессии и отчаяния спасает только хорошее чувство юмора и конструктивная самокритика. Поэтому сегодня предлагаем всем улыбнуться, прочитав шутки и анекдоты про похудение.

***

Самый эффективный способ похудеть — зелёный чай. Пока залезешь на гору, пока соберёшь поштучно каждый листочек — немало калорий потратишь.

***

Запись в дневнике худеющей:

«Первый день диеты. Соблюдаю рекомендации. Провела генеральную уборку в холодильнике — избавилась от всех вредных продуктов, которые могли нарушить процесс похудения. Было очень вкусно».

***

Объявление на фитнес-клубе:

«По окончании Масленицы мы продолжаем угощать всех блинами! Широкий ассортимент порадует всех: в наличии — блины по 5, 10 и 15 кг».

***

Инструкция, как правильно взвешиваться при наличии небольшого 😊 лишнего веса.

Примечание. Рядом с весами заранее приготовить:

  • тарелку с котлетками;
  • ненужную посуду (чем больше, тем лучше);
  • пузырёк валерьянки.

Пошаговая инструкция:

  • Посмотреть результат.
  • Вдоволь наплакаться. Разрешается побить посуду, чтобы снять стресс. Или съесть котлетку.
  • Вытереть слёзы.
  • Успокоиться. Можно выпить валерьяночки.
  • Аккуратно поставить на весы вторую ногу.
  • Повторить инструкцию заново, начиная с первого пункта.

***

Муж объявил жене, что уйдёт от неё к другой, если она срочно не похудеет. Она слишком сильно его любила. Так, что выполнила его просьбу. Но, видимо, что-то пошло не так. Похудев, она сама ушла к другому, ибо с таким шантажистом, как бывший, счастья не построишь!

***

Конфеты «Коровка» явно намекают на последствия от переедания ими. Всё правильно: побочные эффекты всегда нужно указывать на упаковке.

***

Решила изучить научный взгляд на похудение. Нашла два авторитетных мнения:

  • Когда переедаешь, жиры откладываются про запас и начинается набор веса с обезображенной фигурой.
  • Когда недоедаешь, «умный» организм в ожидании приближающегося конца света начинает откладывать про запас то немногое, что ешь.

На основании них сделала вывод: шансов похудеть у меня нет.

***

После праздников на меня налезло только бельё... и то постельное!

***

Вставая каждый раз на весы, берите с собой кота. В зависимости от результата либо он окажется прожорливой и жирной скотиной, либо вы — молодцом!

***

Подруга посоветовала эффективнейшую диету для экспресс-похудения: не есть сладкого и жареного и не пить алкоголь. Вот сижу и думаю: а подруга ли она мне после этого?

А в вашем арсенале какая самая любимая шутка про похудение?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/hudeyko/10-shutok-pro-pohudenie-dlia-teh-kto-ne-poterial-chuvstvo-iumora-5e3473657870732c40559ca6

Поделиться этой записью: