Диета с помощью магии

Содержание

Блог экстрасенса

Избавление от лишнего веса волнует многих людей по всему миру, и практическая магия способна помочь решить эту проблему. Другое дело, что чудеса хоть и бывают, но нужно приложить немало усилий, чтобы они свершились.

Если вы хотите похудеть в домашних условиях с помощью магии, то не стоит считать, что избавитесь от лишнего веса уже на следующий день после проведенного ритуала. Тем не менее, ускорить процесс похудения вполне возможно.

Содержание:

Как работает магия похудения?

Существуют различные ритуалов. Одни влияют на аппетит, другие - на физическую оболочку человека, а третьи - на его восприятие себя.

Первые являются хорошим подспорьем для тех, кому нужно просто скорректировать аппетит для похудения при помощи традиционных средств. Вслед за изменением самоощущения благодаря третьей группе меняется и тело, давая довольно-таки медленный, но стабильный результат. Вторая же категория ритуалов дает достаточно быстрый результат, но получается не у всех.

Если вы решили провести такой обряд, то не забывайте, что он не гарантирует вам похудения тогда, когда продолжите несбалансированно питаться и вести малоподвижный образ жизни. Но достаточно сделать хотя бы малейшие шаги к здоровому образу жизни, и магия позволит вам добиться отличных результатов гораздо быстрее.

И прежде, чем я перейду непосредственно к ритуалам, хочу упомянуть еще одну важную деталь: никакого алкоголя за 2 недели до применения магии. Также желательно воздержаться от любых спиртосодержащих напитков в течение 2 недель после завершения ритуала. Алкоголь может замедлить магическое воздействие, а в некоторых случаях и вовсе извратить его. А теперь давайте перейдем к ритуалам.

Ритуал с использованием куклы

Для этого ритуала вам потребуется любой пластичный материал - тесто, пластилин, глина или воск. Из него необходимо изготовить куклу такого телосложения, которое было бы максимально похоже на ваше.

Диета С Помощью Магии. Магия для красоты: эффективные заговоры на похудение

Куклу можно изготовить из любого пластичного материала

Для большего сходства вы можете прикрепить к ней свои волосы, а лицо вырезать из своей фотографии. После того, как вы изготовите своего кукольного двойника, читайте заговор, отщипывая от боков, бедер, живота: "Бока щипаю - жир убиваю. Сало сжигаю - обжорство изгоняю. Малая пища - чреву в угоду".

Повторяйте этот заговор до тех пор, пока не сформируете кукольное тело таким, каким бы вы сами хотели обладать. Когда нужный результат получен, соберите оторванные кусочки в отрез ткани или новый носовой платок и бросьте в огонь, повторив приведенный выше заговор один раз.

Куклу же храните подальше от посторонних глаз. Пока она цела - ваша стройная фигура останется неизменной. Очень важно, чтобы никто из домочадцев или знакомых не нашел ее. Также не стоит рассказывать о том, каким образом вам удалось похудеть, иначе последствия могут быть непредсказуемыми.

Заговор на быстрое похудение

Умойтесь перед сном над тазиком и соберите эту воду в стакан. Затем наговорите на нее следующие слова: "Что меня полнит, что в теле моем ходит - то в воду переходит. Ночь темным-темна поутру уходит, так и моя полнота проходит". После этого ложитесь спать.

Утром следующего дня нужно встать до первых лучей солнца, выйти на улицу со стаканом с водой и нашептать на воду заговор: "Сила бесова, что меня гложет, мне и поможет - заберет голод, что к еде манит, пусть мой стан как тростинка станет".

После этого вылейте воду на землю и уйдите не оборачиваясь. По приходу домой помойте руки под проточной водой. Этот ритуал способствует значительному снижению аппетита, поэтому не забывайте питаться, так как защиту от гастрита заговор не дает.

Заговор для похудения на воду

Этот ритуал направлен на медленное, но стабильное избавление от лишнего веса без значительного стресса для организма. Для его проведения вам нужно набрать в ванну или в большой тазик воду комфортной температуры. Разденьтесь и сядьте или встаньте в воде так, чтобы вам было удобно ее зачерпывать рукой или мочалкой.

Диета С Помощью Магии. Заговор на похудение

Омовение можно совершать в ванне или тазике подходящего размера

Омывайте свое тело, особенно уделяя внимание "проблемным" зонам - животу, бедрам, талии. Во время омовения приговаривайте: "Светлая водица, меня оботри, все лишнее у меня забери. Чистая водица по телу стекает, полноту мою забирает. От жира меня избавит, ничего лишнего не оставит".

Повторяйте заговор столько раз, сколько сочтете нужным. При этом нельзя использовать мыло, гель для душа или любые другие средства. После омовения вылейте воду, представляя, как вместе с ней уходит ваша полнота. По окончании ритуала нужно немедленно лечь спать.

Лунный ритуал для похудения

Действие этого ритуала использует энергетику лунных циклов, и для его проведения вам необходимо дождаться полнолуния. При этом желательно, чтобы погода была безоблачной. Глядя на ночное светило, произнесите следующий заговор:

"Белая луна, чистая луна, стала ты кругла, стала ты полна.

Теперь ты будешь еженощно уменьшаться, в тонкий серп небесный обращаться.

Буду я с тобой худеть-уменьшаться, от веса лишнего избавляться.

Стану как тонкий месяц - стройна, как пушинка - легка.

А потом от тебя отстану, и вместе с тобой прибавляться не стану".

Первые результаты вы заметите, когда луна пойдет на убыль. Проводить ритуал следует в каждое полнолуние до достижения желаемого веса.

Заговор на питье

Этот заговор необходимо читать на протяжении 12 дней в период убывающей луны на обычную воду:

"Накладаю на свои телеса слова запрета от жира лишнего, от сала излишнего, от еды, что не в меру, на леготу телу. Есть да не толстеть, пить да худеть. Отныне и на весь мой век, чтоб лишний жир с меня слез. Да будет так".

Начитать на воду эти слова 9 раз, после чего выпить мелкими глотками.

Двухнедельный ритуал для избавления от определенного количества килограммов

Для проведения этого ритуала вам потребуется черная свеча, которую необходимо разметить на 14 сегментов, на каждом из которых начертать цифру 5.

Диета С Помощью Магии. Лучшие заговоры на похудение в домашних условиях — как правильно читать

Материал изготовления свечи значения не имеет - это может быть воск, парафин или стеарин

После этого вам нужно дождаться, когда пройдет полнолуние, и в первую ночь после него зажечь свечу и непрерывно читать следующий заговор до тех пор, пока не сгорит первый сегмент:

"Как эта свеча горит, так и мой жир горит. Как эта свеча тает, так и мой вес тает. Я полностью контролирую свой вес. Мое тело воистину совершенно. Мой новый вес (называете желаемый вес в килограммах). С каждым днем я становлюсь стройнее и здоровее. Я буду совершенна по образу и подобию Твоему, Господи. Благодарю тебя, Господь, за твою помощь".

Зажигать свечу нужно на протяжении 14 дней, пока не сгорят все ее сегменты. Остаток воска нужно выбросить в водоем. Вместо цифры 5 можно указать любую другую, она обозначает то количество килограммов, от которых вы хотите избавиться спустя эти две недели. Следовательно, в ритуале вы должны называть вес, который получится в результате избавления от указанного вами на свече количества килограммов.

Предупреждаю: будьте благоразумны и не пишите слишком большие значения на свече, так как возможности вашего организма не безграничны. Достигайте своей цели постепенно, ведь этот ритуал можно повторять после каждого полнолуния до получения желаемого результата.

Впрочем, благоразумие не помешает в любом случае, ведь понятие полноты у каждого человека разное. Руководствуйтесь здравым смыслом и используйте магию с умом, и тогда вы добьетесь нужного результата без негативных последствий. Создавайте свой новый облик и получайте от этого удовольствие!

Источник: https://exstrasens.tv/blogs/entry/3-kak-pohudet-s-pomoshhyu-magii-v-domashnih-usloviyah/

Приворот на свечу и фото


Сделать сильный любовный приворот на избранника можно при помощи его фото снимка и обычной свечи. Свечка для приворота подходит любого цвета, самая обычная, что используется в хозяйстве, а фотографию можно найти в интернете и распечатать на черно белом принтере. Всегда приворот по фотографии с использованием свечки по праву считался очень сильной любовной магией которая воздействовала на человека с любого расстояния. Так же как и привороты на свечи с использованием магии огня увеличивали действие приворота в несколько раз. Приворот на свечку и фотографию объединивший в себе действие 2 приворотов всегда дает самый действенный результат который виден на следующий день. Именно по этой причине магия свечного огня направленная на разжигание любви так распространена в этом мире. Сегодня Магиня научит вас как сделать приворот на фото и свечу. Этот свечной приворот на фото самый лучший ритуал на любовь который обладает огромной силой и действует на любом расстоянии. Все кто делал приворот на свечу и фотоснимок любимого, отмечают эффективность и быстрый результат приворота.Диета С Помощью Магии. Самый действенный сильный заговор на похудение. Как похудеть с помощью заговора. Едим и … худеем.
Сделать приворот со свечкой на фото можно чтобы привлечь внимание понравившегося мужчины и быстро вызвать у него ответные чувства. Чтобы сделать самый сильный приворот на мужчину на расстоянии не боясь последствий нужна свеча, фотография и пепельница или любая тарелка. Для того чтобы сделать приворот придется сжечь фото и сразу после этого приворот начнет действовать и его уже никто не сможет снять. Начиная приворот на свечу и фото зажгите свечной фитиль и поднесите фото снимок к пламени свечи снимком вниз. Не давайте фотографии загореться, водите ей над огнем по часовой стрелке и читайте приворот на вызов сильной любви у мужчины:Диета С Помощью Магии. Магия для похудения: сильные заговоры и обряды
Огонь свечной горит, ум разум твой коптит.
Что над головой пролетит, то в мысли войдёт.
Как за спиной огонь разгорится,
Так и сердце (...) любовь лютая ко мне возгорится.
Да будет слово моё крепко,
Любимому век по веку лепко.
С сего часа сильно тебе меня любить,
Всю жизнь со мной в любви и ласке прожить.
Фото сжигаю, любовь на века к рабе Божьей (...) закрепляю.
Аминь. Аминь. Аминь.

Прочитав приворот на свечу подожгите фото от свечного пламени и положите догорать в пепельницу. Когда фото догорит, задуйте свечу и пустите пепел по ветру (в окно или выйдя на улицу). Приворот на фотографию и свечку считается оконченным и сразу начинает действовать на привораживаемого человека. от
  • Приворот без фотографии на любимого

    Сделать приворот на любовь без фотографии любимого и без свечей может любая женщина. Давно известно и доказано на практике, что даже без фото снимка можно сделать сильный приворот и он обязательно подействует. С виду простой приворот направленный на любовь мужчины который охладел или вообще не испытывает к вам чувств подействует сразу после чтения приворотного заклинания. Как сделать приворот на любовь. Участие мужчины в ритуале приворота не требуется, поэтому он может находится от вас на любом расстоянии. Чтобы сделать приворот

  • Сильный приворот мужчины читать на воду

    Сделать приворот мужчины под силу каждой женщине. Чтобы приворот точно получился и сработал как надо, Магиня рекомендует читать слова на приворот так, чтобы от слов любовного приворота исходила ваша любовь к этому мужчине. Давно подмечено, что именно в этом случае эффект от действия приворот работает быстрее и действует сильнее. Всегда привороты на любовь считались хорошим способом завоевать любовь мужчины который по каким-то причинам не отвечает взаимностью. Простые привороты не требуют специальных навыков или знаний в ворожбе на любовь. Сделать приворот

  • Быстрый и сильный приворот на любовь читать на фото любимого

    Это пожалуй самый сильный и быстро действующий приворот на любовь который можно читать в домашних условиях. Можно читать самые разные привороты на любовь, но тот приворот который Магиня расскажет сегодня обладает самым сильным и быстрым воздействием на любимого человека и способен приворожить мужчину за день. Именно этот приворот подходит на все случаи жизни, ведь его можно читать в любой день и в любое время суток находясь у себя дома, да, сильнейший приворот действующий в тот же день читается в домашних условиях.

  • Белый приворот на скорое замужество

    Белый приворот любимого на скорое замужество это самый распространенный обряд белой магии позволяющий с помощью магии выйти замуж за того кого любишь. Магические слова на безгрешный приворот помогают влюбить человека без вреда и негативных последствий для себя и него. Сделать приворот можно и для того чтобы выйти замуж повторно, например после смерти мужа или развода. Чтобы сделать приворот нужно посетить церковь и в храме поставить свечу Николаю Угоднику и прочитать безгрешный приворот

  • Приворотный заговор на воду чтобы вернуть человека домой

    Очень сильные приворотные слова заговора сказанные воду в стакане у входной двери нагонят на любимого сильную скуку и заставят его всегда возвращаться домой. Читают быстрый приворотный заговор на воду в любой день и в любое время - это легкий обряд можно выполнять даже несколько раз в день, если вы подозреваете своего любимого мужа или жену в измене. Как только человек выйдет за порог дома, поставьте любую миску или стакан с водой у порога внутри квартиры (дома) и три раза подряд скажите на воду приворотный заговор:

  • Приворот на расческу

    Сделать приворот и сразу привязать мужчину к себе колдовской любовью под силу любой женщине. Приворот на крепкую любовь это один из видов магического воздействия способного быстро помочь добиться любви и обожания от своего избранника. Всегда приворот вызывающий бурную любовь считался самым лёгким в исполнении обрядом любовной магии который без вреда используется для ворожбы на взаимную любовь мужчины. Чтобы сделать приворот

  • Приворот на любовь со свечкой

    Все привороты на любовь можно читать как днём, так и ночью. Самый сильный приворот на вечную любовь с использованием белой магии действует сразу и длится всю жизнь. Как сделать приворот который сразу же после обряда подействует на любимого. В магии много приворотов которые делаются самостоятельно и Вы можете прочитать их все для ознакомления, но используйте тот, на который откликнется ваше сердце. Нельзя проводить приворот для "забавы", чтобы любимый человек влюбился, а через какое то время просто расстаться с ним. Прочитав приворот на любовь, вы навеки привязываете человека к себе

  • Приворот на кладбище. Сильный кладбищенский приворот читать на кладбище

    Читать самый сильный приворот рекомендуется если вы хотите навсегда влюбить в себя мужчину. Сделанный на любовь приворот совершается на всю жизнь и его никто и никогда не сможет снять. Читать мощный приворот можно как днём при белом свете, так и чёрной ночью при свете луны, действие его одинаково сильно и не зависит от небесных светил. Все привороты на вечную любовь навсегда соединят ваши души и вы до конца жизни будете сильно любить друг друга. После приворота придется принять любимого человека таким какой он есть

  • Сделать сильный приворот на любовь по фото

    Многие интересуются как сделать приворот на любовь человека и сильно привязать его к себе вызвав ответную любовь. Приворот на любовь очень легкий любовный обряд с чтением слов заклинания на приворот который сразу же вызывает сильные чувства любви у нужного мужчины. Чтобы сделать приворот на любовь по фотоснимку, нужна любая распечатанная фотография, она несет на себе всю энергетику человека на которую и направляются магические силы приворота. Решились сделать любовный приворот, заучите слова чтобы не запинаться во время обряда. Прежде чем сделать приворот


Диета С Помощью Магии. Обзор эффективных заговоров на похудениеДиета С Помощью Магии. Как похудеть с помощью магии нетрадиционным способом избавиться от лишних кило

Источник: https://MagicWishes.ru/159-moe-pohudenie-s-pomoschyu-magii-i-otzyv-kak-mozhno-pohudet-s-pomoschyu-magii-vody-i-zagovora-na-pohudenie.html

Диета Магия — как правильно и безопасно похудеть за 4 недели, меню и важные рекомендации

Иметь стройную фигуру мечтает каждая женщина. Но одного желания недостаточно. Важно поработать над собой, чтобы добиться идеальных пропорций фигуры.

Избавиться от лишнего веса поможет магическая диета. За одну неделю можно сбросить 5-7 кг. Но не стоит обольщаться, что это будет сделать довольно просто.

Диета Магия — жесткий вариант похудения. Придется взять себя в руки, набраться терпения, расстаться с вредными привычками, чтобы достичь результата.

к оглавлению ↑

Принципы магического похудения

Это недельная диета, которая рассчитана на максимально быстрое похудение. За счет рекомендуемых продуктов происходит заметное уменьшение объемов талии, бедер и ягодиц.

Что важно для многих женщин — это рассасывание жировых складок на животе. Он становится более плоским. Диетологи подобрали белковые и низкоуглеводные продукты, в которых практически не содержится жиров.

Их недостаток «вынуждает» организм использовать для поддержания функционирования органов собственные запасы в виде жировых отложений. В результате этого происходит быстрая потеря массы тела.

Эффективность этого метода разгрузки заключается:

Диета С Помощью Магии.

  • в ограничении одноразовой порции пищи, которая не должна превышать более 300 г;
  • в исключении углеводов, жиров и сахара;
  • в сокращении приемов пищи — разрешено есть до 2 раз в сутки;
  • в исключении приема горячей пищи;
  • в минимальном употреблении соли;
  • в употреблении жидкости до 2 литров;
  • в содержании клетчатки в сырых овощах: она активно очищает все отделы кишечника от шлаков.

Овощи есть только в свежем виде без термической обработки. Магическая диета — строгий метод похудения, который может выдержать не каждая женщина.

Поэтому рекомендуется соблюдать ее не более 7 дней. Более продолжительное похудение может негативно отразиться на организме из-за недостаточного поступления витаминов, микроэлементов и других необходимых питательных веществ.

Диетологи разрешают женщинам одновременно пропивать комплекс витаминных препаратов, чтобы снизить риск негативных последствий. Если после соблюдения диеты, не удалось достичь результата, можно повторить похудение, но только через 1,5 месяца.

За это время организм восстановится от стресса, и человеку будет проще снова начать худеть. Если же после диеты произошли сбои в организме, стоит искать более щадящий метод похудения.

к оглавлению ↑

Влияние на организм

Главная цель диеты — быстро убрать лишние килограммы. Поэтому все продукты подобраны так, чтобы свести к минимуму образование жира и способствовать его быстрому рассасыванию.

Низкая калорийность продуктов, отсутствие жиров и углеводов может негативно отразиться на самочувствии. Отсутствие углеводов лишает человека энергии. Поэтому часто в период голодания возникает сильная усталость, головокружение, головные боли.

Могут появиться раздражительность, бессонница. Есть высокая вероятность нарушения обмена веществ. Нехватка жиров может привести к сбоям в работе пищеварительной системы.

Возможны болезненные ощущения в области желудка. Чтобы свести к минимуму эти проявления, рекомендуется побольше отдыхать, исключить любые физические нагрузки.

Диетологи рекомендуют худеть в жаркий период времени. Высокая температура снижает чувство голода, и похудение будет проходить более безболезненно.

Чтобы не навредить себе, перед диетой необходимо проконсультироваться с врачом.

к оглавлению ↑

Достоинства

Популярность диеты — в стремительном похудении за неделю. И женщины готовы ограничивать себя в питании, выдерживать длительные перерывы между приемами, чтобы стать стройными и привлекательными.

И пусть это дается нелегко, но даже при правильном и сбалансированном питании таких результатов добиться практически невозможно.

Диета имеет и другие достоинства:

Диета С Помощью Магии.

  • доступные и недорогие продукты;
  • нет сложностей в приготовлении;
  • заранее продуманное меню не требует подбора продуктов, вычисления калорий;
  • все продукты натуральные;
  • диета обладает очищающим эффектом;
  • чернослив оказывает слабительное воздействие;
  • яйца поддерживают мышечную массу;
  • фрукты способствуют выработке глюкозы.
к оглавлению ↑

Недостатки

Во время похудения может наблюдаться ухудшение самочувствия:

  • головокружения;
  • слабость;
  • головная боль;
  • постоянное чувство голода;
  • снижение работоспособности;
  • вздутие живота;
  • боли в желудке.
При появлении негативной симптоматики необходимо прекратить голодание.к оглавлению ↑

Противопоказания

Применять диету может не каждая женщина. Есть ряд противопоказаний. Данным методом запрещено худеть, если:

Диета С Помощью Магии.

  • есть нарушения в работе эндокринной системы;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • при гормональных нарушениях;
  • при болезнях печени;
  • при нарушении работы почек и мочевыводящей системы;
  • во время беременности и лактации;
  • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

В меню включены яйца и цитрусовые, которые могут вызывать аллергические реакции. Если это все же случилось, здесь вы можете узнать о диете при аллергии.

к оглавлению ↑

Рацион питания на 7 дней, советы по составлению

Как составить меню для соблюдения диеты Магии в течение месяца и возможно ли правильно питаться за эти 4 недели похудения? Предлагаем готовый рацион на неделю.

В течение недели завтрак всегда одинаковый. Можно пить чай, кофе или травяные отвары. Молоко, сахар и любые его заменители использовать запрещено.

Понедельник:

  • В обед приготовить из 2 яиц омлет, добавить в блюдо 50 г брынзы.
  • На ужин готовят салат из белокочанной капусты с небольшим яблоком зеленого цвета.

Вторник:

Среда:

  • На обед приготовить 200 г творога, добавив в него 3 чернослива.
  • На ужин отварить яйцо, сделать салат из зеленого лука и свежих огурцов. Салат можно сбрызнуть небольшим количеством лимонного сока.

Четверг:

  • На обед выпить стакан кефира.
  • На ужин сварить яйцо, съесть небольшое яблоко и 5 штук чернослива.

Диета С Помощью Магии.

Пятница:

  • На обед из редиса, моркови и брокколи готовят 200 г салата.
  • На ужин приготовить из свежего огурца 300 г салата без заправки.

Суббота:

  • На обед можно съесть 2 отварных яйца или приготовить омлет, также готовят салат без заправки из свежей моркови.
  • На ужин съесть вареное яйцо и выпить стакан кефира.

Воскресенье:

  • На обед съесть 50 г брынзы или сыра тофу, приготовить салат из свежей моркови.
  • Ужинают 2 отварными яйцами, выпивают чашку черного или зеленого чая.

При соблюдении диеты можно меню на неделю составить самостоятельно, подобрав продукты на свое усмотрение.

Если необходимо заправить салат, можно использовать йогурт низкой жирности. Кефир можно заменить на простоквашу или ряженку, брынзу или тофу — на любой кисломолочный сыр с жирностью менее 5%.

Вместо свежих слив можно использовать чернослив, грейпфрут заменить на апельсины или мандарины. Вместо отварных яиц можно приготовить омлет. Разрешено жарить яйца без масла.

Если есть желание, можно добавлять в блюда небольшое количество зелени или специй. Из овощей можно также использовать тыкву, кабачки, листовой салат, шпинат. Куриные яйца можно заменить на перепелиные.

Если вы готовитесь к отпуску или в ближайшее время вас ожидает торжественное событие, а вы «не в форме», то не отчаивайтесь! Есть варианты быстрого похудения:

к оглавлению ↑

Что говорят диетологи

Чтобы добиться результата и снизить возникновение негативных симптомов, диетологи рекомендуют следовать рекомендациям:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • сон должен длиться не менее 8 часов;
  • Диета С Помощью Магии.

  • исключить сильные физические нагрузки;
  • ежедневно принимать душ;
  • пить во время диеты витаминные комплексы;
  • отказаться от любых жирных продуктов;
  • полностью исключить сахар, компоты, алкоголь, газированные напитки;
  • нельзя использовать растительное масло даже в небольших количествах;
  • в сутки употреблять до 2 литров воды;
  • полностью исключить перекусы;
  • обедать не позднее 14 часов, ужинать — до 18.
к оглавлению ↑

Правильный выход

Важный этап после похудения — правильный выход из диеты. Есть ряд правил, которым необходимо следовать после завершения голодания.

  • Запрещено на протяжении следующих трех дней питаться запрещенными продуктами.
  • Аккуратно ввести завтрак после окончания диеты, употребляя легкую пищу: омлет, тушеные овощи, кефир, каши на воде.
  • Через 3 дня можно ввести в рацион нежирные сорта рыбы, курицы, кролика, индейку. Их можно варить или готовить на пару.
  • На 4 день можно ввести сахар, мед, джемы.
  • Можно на 5 день варить каши на молоке.
  • Употреблять жирную пищу можно, начиная с небольших порций.
Диетологи для поддержания веса в будущем рекомендуют жирные продукты использовать в минимальных количествах.к оглавлению ↑

Результаты и способы сохранения эффекта

Диета очень жесткая. Выдержать такую схему питания может не каждая женщина, но этот метод дает удивительные результаты. Через неделю уходит 5-7 кг веса.

Диета С Помощью Магии.

Эта диета подходит тем, кто мечтает иметь плоский живот. Женщины со средней комплекцией добиваются такого результата после одного этапа похудения.

Если результат недостаточно эффективный у более тучных людей, диету можно повторить через 1,5 месяца. Килограммы уходят стремительно, и результат похудения заметен уже через несколько дней.

Чтобы вновь не вернуться к исходному весу, важно следить за питанием. Чтобы сохранить результат на длительное время, рекомендуется отказаться от сахара и жиров.

Магическая диета — хороший способ избавиться от лишнего веса. Важно следовать всем рекомендациям, чтобы иметь красивое и упругое тело.

Источник: https://foodexpert.pro/diety/pohudenie/magiya.html

Поделиться этой записью: